9月10日のお弁当
【MENU】
・オムライス
・ピーマンのツナ詰チーズ焼き
・ニンジンと塩コンブのサラダ
・ブロッコリー塩茹
オムライス
野菜ブイヨンとピーマン・ツナ玉ねぎのみじん切りを入れて
炊飯器で炊いたもの（ここまで前日）
朝、ケチャップとパプリカで炒めたご飯の上に
薄焼き卵をかぶせたダケ
簡単メニュー
ピーマンのツナ詰チーズ焼き
前にhippoさん がしし唐で（しし唐ツナ詰 カレーマヨ味）を
作られていたのを思い出しピーマンに変えて作ってみました
上手に詰めれなかったの
（グチャグチャですね・・
・お恥ずかしい
）
チーズとパン粉を少しかけ オーブンで軽く焼きました
ニンジンと塩コンブのサラダ
麦酒さん が作られてました。（にんじんの塩昆布ナムル）
ニンジンいくらでも食べれそう
私は、塩コンブとゴマ油・入りゴマで和えたダケ
ヘルシーメニューです
もう少し綺麗にお弁当詰めれたらええのになぁ・・・