生秋鮭のちゃんちゃん焼き | ゴハン好き子さん

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おいしいモノがダイスキです☆

今日の夜ごはんは、生秋鮭のちゃんちゃん焼きを作ってみました。


昨日、お店のお魚コーナーで、生秋鮭が売られているすぐ横に、

レシピの紙が置いてあったので、まんまと作戦にのってしまいました!!!(笑)



ウチの電気は黄色い系なので、どうもお料理がおいしそうに写らなくてくやしいです!


作り方ですが、まずお味噌、砂糖、お酒、みりんでタレを作っておきます。


そして白菜、ニンジン、ねぎ、タマネギ、シイタケ、シメジ、えのき茸を

適当な大きさに切り、フライパンにバターをひき、

お野菜をドバッ→生鮭→さらにお野菜をドバッの順番に入れて、

さきほどのタレを全体に絡めて、蓋をして蒸し焼きにするとできあがりです!



とっても簡単なのに、甘くて香りもよく、鮭はパサパサせずにおいしくて、

お野菜がいっぱい食べられて、なんともヘルシーなお食事でした!


あ、でもバターをたっぷり入れたので、そんなにヘルシーじゃないかな?!(笑)

(ほんとは“薄くひく”とあったのですが、なんとなくいっぱいひいちゃいました!)


今度やるときは、白菜じゃなくてキャベツにして、

さらに鮭とキノコ類を増やしてもいいね♪という結論に達しました。


いずれにしても、なにはともあれ、おいしかったです☆