An Blossom

Access:茅ヶ崎市十間坂2-3-1ブリーズ茅ヶ崎101
JR東海道線・JR相模線 茅ヶ崎駅 北口徒歩14分
茶屋町・十間坂バス停より 徒歩1分
車:近隣のコインパーキングご利用ください
自転車・バイク:サロン前の駐輪場をご利用ください
営業時間10:00~21:00(不定休)
TEL:080-3432-2225
施術中はお電話に出られないため公式LINEより
お問い合わせいただけると助かりますお願い
 
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健康とは身体と心が元気なことです。


「病は気から」と言いますが、
現代社会ではストレスと上手く付き合っていくことが重要です。

悩みごとや心配ごとなどがあると、ストレスを感じ
食事がとれなくなったり、眠れなくなったりするのは、
もしかしたら、自律神経が乱れているせいかもしれません。

睡眠不足の状態が続くと、脳内で微細な炎症が起こり
胃や、腎臓の機能が支障をきたすそうです。


心の疲れを回復するにはどうすれば良いのか?

疲れたなーと思ったら、
いつも頑張っている自分をいたわり
大切にしてあげましょう。


すきな音楽を聴いたり、映画をみたり
運動をしたり、美味しいものを食べたり
アロマの香りに癒されたり、マッサージ(An Blossom)に行く!

などなど。

 

気分転換やリフレッシュを心がけていきましょう

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