自家製ヨーグルト

自家製の豆乳ヨーグルトを食べるようになってから、もう１年半以上になる（と思う）
おかげで体調もグッドです。

乳酸菌の凄さがわかる動画があったので、紹介します。


ＬＧ２１乳酸菌ｖｓピロリ菌


2本勝負!歯周病菌VSお口の中の乳酸菌 LS1& 虫歯菌VSお口の中の乳酸菌LS1


マクロファージがバクテリアを追いかけ回し、呑食！



私がみつけたわけではありません。
引用元はこちら　http://grnba.com/iiyama/

























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