こんばんわんにゃんかめ
昨夜ブログ更新後に
１００均に走り
自分のための計量器を買ってきました
が、メモリが１ｇどころか
２０ｇ単位しかなかったのです。
それならと
計量スプーンと
大きい単位でも
ないよりましとこちらの計量器も
２０ｇ以上の計量は
なんとか助けてもらってます。
少しでも満腹感を満たそうと
お子様用の小さめのプレートを買いました
や～ん(*^^*) 給食みたい
そして作った今日のご飯。
朝ごはんはピーマンに肉詰めと
低タンパク質パン、リンゴも。
お昼はマーボーナスと
低タンパク質玄米ご飯で
レトルトのマーボー調味料ではなく
最初から豆板醤などの調味料を使い
自分に合わせて使いました。
初めて自分で最初から作ったかも＾＾；
でも、薄味でもおネギやごま油が効いて
美味しかったです！
夜はワンプレーとで残り材料で
いただきました。
ご飯が終わると
おやつを１つつまむママを見ていた
わんにゃんたちが
「ママ～私にもおやつ～！」
「ぼくにも～」
「ここにあるよ～おやつ」
アンディ兄ちゃんや
べりーお姉ちゃん、ランちゃんのいるところに
集めていたおやつを催促しています。
頂き物のおやつ
毎日ちょっとずついただいております。
ママはカーラにいただいた
サツマイモチップスが気に入りました。
おなかがすいていた時につまんだら
めっちゃおいしくて。
グレード高い素材のみのおやつだから
ママも食べれるわと
よこどりしちゃいました💦
「あたいのだよ～！」
今日も楽しかったね太郎
「はい」
体調を整えるため
動画サイトでヨガを見ながら真似してみたら
身体硬いのなんのって。。
バランスもふらついて
まじですか💦って感じです。
いつからこんなに
体力落ちた？
５０代、更年期
恐るべし。
あなどれませんね。
舌のしびれ
足先の痺れ
まだありますが
更年期でもあるはあるらしいので
根気よく整えながら
付き合うしかないのでしょうか。
四柱推命で自分の情報を見ていたら
今年は「死」無理は禁物とあり
来年は命に係わる病気に注意って💦
まじですか・・・
って感じでしたが
まだ四柱推命のことは
あんまり分かっておらず。
とりあえず
今の思考、行いが
未来を決めていくと捉え
無理をせず早めに休みたいと思います。
なんせ・・大器晩成型らしので
ぜひとも体験したいので
「自分の意見をしっかり言える
元気な私を
信頼が後押ししてくれます」
とアファメーションしています。
多分生きているでしょう(笑)
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
明日もいい日にしていきましょう！
おやすみなさい(*^_^*)
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