さっぱりご飯にしました

暑かったので

今日は夏野菜や大根おろしなどで

お魚のわんこご飯。

ご飯は雑穀入りです。

解毒やむくみによさそうな食材

あずきなども入れました。

トッピング前

トッピング後

動画にしてみました(音楽が入ります)