麦トロ玄米ごはんに焼きナス 今朝は麦トロ玄米ごはんに豆腐とインゲンとモロヘイヤのお味噌汁、 そして茄子の味噌炒めの予定だったけど今日は暑めなので焼きナスに。さっぱりして美味しい♪ デザートはブドウとプルーンで。