ゴーヤチャンプルーとポテト サラダお昼は松の実・黒酢・醤油のソースで味付けしたゴーヤチャンプルーと、 ニンジン、セロリ、うずらたまご、たまねぎ入りのポテトサラダ。 ポテトサラダは私作なので、マクロビではないけど(^^;)