今日のGood morning yogaでは女性ホルモンを整えるハーブを使ったお茶をお出し... 今日のGood morning yogaでは女性ホルモンを整えるハーブを使ったお茶をお出ししました。 ヨガは骨盤周りをほぐす動きを中心に。 腰周りがぽかぽかして、とても血行がよくなります。 10日に開催した星のイベントのお話もシェアさせていただきました(^-^) 次回は25日(水)に開催予定です。 皆さまのご参加お待ちしております。 #ヨガ#アーユルヴェーダ#富山#富山ヨガ#アンドライフ#朝ヨガ cafeyoga.toyamaさん(@cafeyoga.toyama)がシェアした投稿 - 2017 Oct 14 11:38pm PDT