全てを浄化していく雪の美しさ | 富山で伝統的なヨガ、アーユルヴェーダを学ぼう ヨガインストラクター宮林佐千子

富山で伝統的なヨガ、アーユルヴェーダを学ぼう ヨガインストラクター宮林佐千子

インドの伝統的なヨガクラスを行っています。

身体やエネルギーのバランスを整えることで、本来の自分自身へと近づいていきます。

クラスではアーサナだけでなく、アーユルヴェーダや食事の面からのアプローチもしていきます。

昨日は、洗濯槽を酸素系漂白剤を使って綺麗にしていました。

 

初めてやってみたのですが、想った以上にたくさんの汚れが浮いてきます滝汗滝汗滝汗

毎日使ってるものだから、汚れが溜まってしまうのですね。

 

 

 

 

週末にかけて、富山では雪が降る予報になっています雪

 

以前、友人と一緒に雪山に(低山です)登ったのですが、夏や秋の山と違い人も少なく

真っ白な雪を見つめていると、色んなもやもやだったり、心のホコリのようなものが取り払われるような、そんな感覚になりました。

 

それまで、雪はすごく嫌で面倒なものというイメージがあったのですが

(もちろん色んな意味で普段よりも危険なことも多いのですが)

この一面の銀世界を見たとき、ひどく心を打たれたのを思い出します。

 

 

どこまでも広がる雪の白さは、本当に美しく、なにもかもを浄化していくよう。

 

さて、今週末は2日間ともヨガのクラスがあります。

ヨガや瞑想も、雪のように年末年始に蓄積した心身のホコリを綺麗に浄化してくれると想いますおねがい

 

しかしながら、足元が悪いことが予想されますので、どうぞ皆さま焦らずにお越しくださいつながるうさぎ

 

 

ベルGOOD MORNING YOGAのご案内ベル

 

GOOD MORNING YOGAは12月から冬時間となって9時スタートとなっております。

どうぞお間違いのないようお願いいたします。

 

8時45分だとギリギリだと感じていた方も、余裕をもってお越しいただけるかと思います。お気軽にご参加くださいラブラブ

 

場所 And life 富山市二口町2-5-9 

時間 9時00分~10時15分(75分) ※スタートが15分遅くなりました!!!

金額 1,500円(温かいアーユルヴェーダティ付き)※前日より50%、当日100%キャンセル料が発生いたします。

持ち物 マット(ない場合はバスタオル、ラグなど) タオル ブランケット

 

1/25(水)〇空きあり  1/29(日)残2 

 

ベルパンとヨガのご案内ベル

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時期によって、さつまいもや栗、洋なしなど、パンの中に入る具材が変化していきます。

今月はどんなパンが入っているのでしょうか照れ照れ照れ

ヨガクラスの時にしか食べられないお土産パンBOXが楽しみ過ぎるヨガクラスですカナヘイハート

 

場所 ブーランジェリーイマムラ 富山市古沢651-3

時間 14時00分~15時00分(60分)

金額 2,200円(お土産パン付き)※前日よりキャンセル料全額負担となっております。

持ち物 マット(ない場合はバスタオル、ラグなど) タオル ブランケット

 

1/15(日)オージャスな和菓子とヨガの時間満席キャンセル待ち受付中 

1/26(木)残1  


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