エアロに行けず

先週仕事で医者に行けなかったので今日はまずは医者に行く。

今日は数値もまあまあ。後は血液検査でどれくらい改善しているか？です。

家に戻ってエアロの準備をしながら、ブランチ。（血液検査がある時は朝ゴハンは食べてはいけない）

食べ終わったら睡魔に襲われて…。これでエアロに行けず。すみません。