自然栽培の食べ物食べ物は、心の状態にも影響するそうです。毎日の食事で、体に取り入れる食材の質を考えることはとても大事になってきます。手始めに、主食のお米や味噌・醤油などの調味料を質の良いものに変えてみるのはいかがでしょうか。お米、納豆、きな粉、うどん、味噌、季節の野さ菜、これらすべてを無肥料無農薬の自然栽培で作っておられるのが那珂市の平野農園さん( Tel ・Fax 029-298-7167 )です。一度試してみてください。元気になれます。きっと心も喜びますよ!