暑すぎて、ちょっとした外出も
心が折れそうになりますね
療養してる私を元気づけようと
友人たちが心を寄せてくれて
ホントに優しさが沁みる今日この頃です
もちろん「食事」が
エネルギーの源であることは言うまでもないけれど
忙しい日々の中で
一瞬でも私へ「想い」を寄せてくれている友人たちの存在が
私の一番のエネルギーになっています
家にいる時間が長いだろうからと
想像して選んでくれた
元気いっぱいのお花たちも
優しい友人たちの顔が目に浮かび
毎日励まされています
感謝しながら
今朝は枯れた花や葉を捨てて
別々だったお花たちを
寄せ集めて
ひとつのアレンジメントを
私流で作りました。
幸せな時間
頭の中もお花畑が広がりました
（やばいやつ？
）
体調は、
動ける時間が
少しずつ増えてきました。
（無理せず、頭がクラクラしたらすぐ座るようにしています）
声が、出るけど
不安定でかすれます。
Mr.オクレっぽい感じ
え？分かりにくいかな？
それから
ここ１～2年で気になっていた
大腸カメラの検査を
予約しました。
毎年人間ドッグで検便はしているけれども
胃にポリープができやすい私は
（※毎年胃カメラはしています）
大腸にもできているかも、と思ったので。
お仕事を休んでいる間に
できることをやっておこうと思います。
入院中、ガッツリ完食しているにもかかわらず
階段を昇り降りしたり
水分とったり努力はしていましたが
ず～～～っと便秘で
看護師さんから
術後「抗生物質」を服用するため
みなさん、むしろ下すのに・・・
って言われて
「頑固なんでしょうね、私のは
」
と笑い合ったんですが
残便感、便秘、お腹がはる症状があるので
検査しておこうと思います！
ここ数年は、運動不足だし、水分不足だし、この年だし
と言いながら、見て見ぬふりをしてしまってきましたけどね
検査へ行くって、ハードルが高いですよね
ですが
周りのみんなに
一年に一回は健診へいこう
と広める担当としては
勝手に担当になっています
自らも動こうと思います