自律神経大乱調(^ ^) 2023/10/16

周期的にあることだけど

久しぶりにかなりハード

かれこれ、１８時間

束の間目が覚めては
また．睡魔に溺れていて

やっと、覚醒できた

なのに、、疲労感に包まれてる

栄養のバランスなども
かなり配慮しているのに

キツイなぁ、、、

前兆のアトピー的反応の
強まりが、大きめだったから

想定してだけど

やっぱりかぁ

#寒暖差疲労
#自律神経
#爆睡