身体の声を聞いて、自分らしく生きる！

心と身体のバランスケア　セルツェ横浜（都筑・港北・綱島・日吉・センター南）

横浜市港北区東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅

セルツェ主宰　廣田美絵子です。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

サロン名セルツェは、ロシア語で心という意味があります。

身体に出る不調は、心と深く関係しています。

心と身体のバランスを取ることが、本当の健康です。

我慢は身体に出てきます。

身体の声を聞くことで、自分らしく生きましょう！

タッチケアで身体の声を聞いて、笑顔の輪を広げるために活動をしています。

セルツェは、心と身体のバランスを整えられるサロンです。

サロンでは、マスク着用、消毒を徹底して

コロナ対策を行っています。

お客様のご協力を併せてお願い致します。

スッキリしないお天気が続いてますね。

こんな日が続くと

頭痛、だるさ、眠気むくみ、肩こり、腰痛

の症状が出てきませんか？

朝起きて、身体がだるく重い。

梅雨の時期は、血液の循環が悪くなる

↓

代謝が悪くなる

↓

むくみ、便秘も起こりやすくなります。

身体の中に余分な水分を溜め込みがちになります。

だからと言って、水分を摂らないのは逆効果！

こう蒸し暑いとクーラー、冷たい食べ物、飲み物素足に、サンダル・・・

身体も冷えています。

こういう時期こそ、温かい飲み物を摂って
しっかり湯船に入って温まりましょう！

お客様も足湯に入って

「こんなに冷えてたんだ～」って実感されてます。

疲れが取れにくい方は、睡眠をしっかり取ること。

寝る前のテレビやスマホは控えましょう！

むくみ改善にいらして下さいね♪

コロナウィルス対策万全でお待ちしております。

話せば楽になる♪

辛いなって思ったら、ぜひご連絡ください。

どうぞ、無理をしないで過ごしてくださいね。

ラインIDで検索：@ker1509m

★家族への足もみ講座

身体の不調が足裏に現れます。

ガサガサしてたり、角質が沢山あったりしませんか？

最近は、子どもの足も冷たかったり固くなっていることが多いです。

家族で、一緒に免疫力アップしましょう！

ご希望の日時を第３希望まで教えてください。

時間：１時間～１時間３０分（楽しくお話しながら進めましょう♪）

料金：５，５００円

銀行振り込み又は、カード払いにて事前決済となります。

お申し込み後にご連絡差し上げます。

【講座内容】

足裏の反射区、ツボをほぐせるようになります。

セルフマッサージが初めての方、筋肉やツボについてもっと知りたい方にもお勧めです。

免疫力アップ、運動能力を高める、頭痛、不眠など身体への効果だけでなく

イライラ、ストレス、不安な気持ちを和らげることが出来ます。

☆絆を深めるハンドトリートメント

自律神経のバランスが乱れると

不安、緊張、やる気がなくなったり、不眠などの症状が出てきます。

優しいタッチケアは、ストレスを和らげ

自律神経の乱れを整えやすくしてくれます。

不安な気持ちは、毎日の

言葉がけとタッチケアで安心に変わります。

【不安を安心に変えるおまじない☆タッチケア体験レッスン】

レッスン時間は１時間ほどを予定しております。

場合によっては長引くこともあります。

マンツーマンにて開催です。（お子さんとご一緒にご参加頂けると嬉しいです。）

◆参加費

３，５００円

銀行振り込み又は、カード払いにて事前決済となります。

お申し込み後にご連絡差し上げます。

※ご希望日時を第三希望まで、教えてください。

ご予約＆お問い合わせ

メールでのお問い合わせはserutuxe_info@yahoo.co.jpまでお待ちしております。

心と身体と思考は繋がっているから

心、身体、思考のバランスを整えるサロン、スクールをしています。

子育てにコミュニケーションとタッチケアは欠かせません。

☆ご予約＆お問い合わせ

☆ご予約可能日

※スクール、講座のキャンセルポリシーについて

講座開催７日前を過ぎてのキャンセルは、１度のみ日程変更可能とし、

返金は致しませんのでご了承ください。

８日前までのキャンセルにつきましては、

振り込み手数料及び事務手数料１，０００円を差し引き返金させていただきます。

サロンのご予約は、下記↓からもできます

お知らせ

サロン＆スクール　セルツェ横浜（港北・綱島・日吉）

《営業時間》　９時～１７時受付
《アクセス》　横浜市営地下鉄グリーンライン高田駅ｏｒ日吉本町駅から徒歩７分

　　　　　　　　東急東横線綱島駅から徒歩２０分（バス便もあります）

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電話番号：090-9010-9941

梅雨の時期のむくみ