産後のボディーめちゃくちゃ最悪です
もともと普通体型だけどとても太りやすく
控えめにしてないとすぐに太ってしまいます。
妊娠中でもお腹の赤ちゃんに
栄養を捉えているのかあまり
太らなかっただけど産後出産してから
授乳期を超えて断乳に入ると
みるみる太ってきました
正直子供が10ヶ月ぐらいの時でも
痩せたいって言ってたけど
その頃の体重から断乳して
5キロほど太ってしまいました
もう最悪❗️
断乳してお酒も飲めるようになったし
ストレス解消って言う感じで飲んで食べて
していたらこうなってしまった…
ほんとにもう自分の体を見るのも嫌です。
授乳してる頃からお腹の出具合とかは
旦那に言われてたけどさすがにショック
筋トレは継続できる気がしないから
食事制限…
するつもり…
今日は米たちますー
ダイエットの縁のないお相撲さん
息子。
抱っこしてもらって大号泣
