散歩について

私は昔から散歩が好きです。

26、27歳くらいのとき

ダイエットをしていたのですが、

そのときにも毎日仕事から帰ってきて

1時間くらいウォーキングしていました。

夫とデートをするときも

散歩しながら

近所のお店をめぐったり。

妊娠初期のつわり時

ほぼ家では横になっていた為、

体力が一気に落ちました。

安定期が過ぎて元気になったら、

散歩しようってずっと思ってたので

体力回復の為に

妊娠中期から現在まで

毎日1時間ほど散歩してます。

近所にオーガニック系パン屋さんが

あるのを発見してちょっと買ってみたり、

図書館で1、2冊だけ借りて

すぐ返しに行ったり、

毎日変化をつけるのが楽しいです

ただ私花粉症なのです。

今年は薬も飲めないし、

点鼻薬とマスクで息ハアハアしながら

今の時期歩くのがちょっと辛い…。

暖かくなってきたので、

本当はお花見しながら

のんびり歩きたいです

早く花粉の時期終わらないかな～。

でも終わる頃が予定日なので、

無理せず過ごして行きたいと思います。

里帰り出産について

私は就職時に実家を出ました。

実家は地方の工業都市で

就職も探せばあったのですが、

東京でしたい仕事があったので。

22歳から1人暮らしを初めて

実家に帰るのは年3、4回。

実家の親との関係は悪くなかったけど

ご近所の噂話ばかりが話題になるし、

母親の愚痴は止まらないしで

もう親と過ごすのは

当分いいかなと帰る度思ってました

結婚してからも実家の家族よりも

夫と一緒のが安心するし心地いい感じ。

妊娠がわかったとき

実家で産むか、

今住んでる家の近くで産むか、

迷いました。

里帰りすると夫の立会いが厳しそう。

でも初産なら陣痛から長いっていうし、

間に合うかな？

というか生んだ後1人でお世話できるのか？

結局何が起こるかわからないので

里帰りすることに決めました。

実家から歩いて5分の産婦人科。

中規模ですが、

最悪市内には総合病院もあるし

後期の転院も可能そうなのでそこに決めました。

産婦人科からは臨月になる前、

34週には里帰りしてくるように言われたので

産前1.5ヶ月、産後1ヶ月、

合計2.5ヶ月の実家暮らしの予定です。

正直ストレス溜まりそう。

実家は田んぼや畑をもっていて

春は田植え準備で忙しいらしいので

手伝えとか言われるし。

散歩はたくさんするつもりだったけど

農作業は臨月の妊婦には辛いのではないかと…。

昔の人は安産の為によく動いてたというし、

薪割りとかするところもあるらしいけど。

私の希望としては

赤子を迎えいれる為の掃除と準備、

太らない為の食事作りを中心に

頑張りたいと思います。

回想3 妊娠初期1

妊娠が判明してからのこと。

有休消化中に夫の夏休みに合わせて

台湾旅行に行っていました。

台湾から帰ってきてからは

就活準備したり、

MOSの為に勉強したり、

実家帰ったり、

とにかくゆっくりしていました。

また同時進行で戸建購入する為に

物件探しや建売を見に行ったり。

そんなある日

アレ？生理遅れてるよな～。

体も熱っぽいし基礎体温も下がらない。

でもよく遅れて撃沈してたから

疑い初めて5日くらい待って

朝、妊娠検査薬を使用。

初めて検査薬に終了線以外を確認できました。

涙目で出勤前の夫に

「妊娠してる～」

と報告したら、

夫もちょっと泣いてました。

会社辞めた甲斐があったなと。

でも妊活時期にネットで

検索しまくっていたこともあり、

いろいろな可能性を考えて

妊娠初期は全然油断できませんでした。

とりあえず数日後、

婦人科で妊娠、胎嚢の確認をしてもらい

次の心拍確認までは夫以外には知らせず

ドキドキの1週間を過ごしました。

そしてその後、心拍を無事確認。

お互いの家族に報告したのでした。

私のつわり症状は

眠い、だるい、気持ち悪い。

食べられないし、吐けない。

ちょっと出掛けると体がフラフラで

帰ってきたらすぐベッドに倒れこむことも。

その頃食べられた物は

ポカリ。オレンジジュース。

スナックパン。

でも突如かつ丼を食べきったり

意味不明な感じ。

吐かないつわりでしたが、

つわり時期に3～4キロは痩せました。

5ヶ月までは減る一方でしたが、

今その反動で増える一方です