ルイボスティー

妊活時代からずっと飲んでいる

ルイボスティー。

もともとコーヒーはブラックで飲めない

(胃が痛くなるので…)

紅茶、苦い緑茶、ジャスミン茶等

お茶大好きな私だったので

ルイボスティーもすんなり飲めました。

最初は薬っぽい？と感じたことも

ありましたが、

やはりノンカフェイン。

ガブ飲みしても罪悪感がないし、

冷たくしたら麦茶がわりに

いけるので良い感じです。

最初は伊藤園で出してるやつ、

その後はコストコでまとめ買いしてます。

後は友達に葉酸プラスのものをもらったり。

味の違いは正直わかりません。

副作用とかもよくわかってない。

でも飲み続けているとクセになって

毎日飲んじゃうんですよね～。

たんぽぽコーヒーは飲んでないんですが、

カフェオレは好きなので、

カフェインレスのインスタントコーヒーを

ホットミルクに足して

コーヒー風味牛乳を楽しんでます。

後はつわり中は

オレンジジュース、レモン風味の炭酸水

が定番でした。

もともとお酒も飲めないし、

出産後も今と変わらない飲み物生活に

なりそうです

回想5 妊娠中期1

妊娠5ヶ月に入った頃は

ようやくつわりも落ち着いて

ご飯を作る気力も湧いてきました。

ただ相変わらず食欲は湧かなかったのですが、

その頃みかんにはまっていたので、

とにかくみかんばっかり食べてました。

つわりが落ち着いた頃に

クリスマス、お正月、帰省と

イベントが続いたので

1ヶ月で初めて2キロ近く体重が増えました

そこで初めて看護士の方に怒られました

その日は健診の前にご飯も食べていたので、

次回の健診からは健診前はご飯をぬく

ことで怒られることもなくなりましたが…。

もともと夕飯時に炭水化物は

あまり食べないようにしてたのと

昼ごはんも1人だと適当な感じだったので

なんとか体重管理がここまで

できたのかなと思います。

ただ8ヶ月の割に

お腹が出てないような気がして

最近は体重は増えず、お腹(赤ちゃん？)

が成長してほしいなぁと思ってます。

妊娠6ヶ月の頃には夫と旅行もしました。

車で2時間で行ける伊豆にある

部屋付き温泉のあるお宿を選びました

温泉は熱く感じたこともあって、

長時間はいることはしなかったですが、

すごくリフレッシュすることができました

マタ旅は賛否両論ありますが、

体調が良ければ行ってもいいのかなと。

あと絶対無理しない。

スケジュールに余裕をもたせて、

歩きすぎないように気をつけました。

後期にも行きたいと思いましたが、

思いの外、出産準備が忙しくて

行けそうにありません。

いつになるかわからないけど、

旅行は産後のお楽しみです！

回想4 妊娠初期2

まあまあ辛かったつわりの時期。

つわりの症状は人それぞれで

吐きづわり、食べづわりなどあるけれど

私が一番辛かったのは眠りづわりです。

とにかく眠い。

気持ち悪いけど少しは食べられるし、

吐くこともほとんどなかった私は

(朝はよくえづいてましたが)

横になくりたくて仕方ありませんでした。

あの頃仕事してたら

多分ミスばっかしてたんじゃなかろうか。

資格の勉強しても集中力が続かなくて

1日に30分くらいしかできませんでした。

それに加えて建売購入、引越しもあったので、

新たに家具を購入したり、

フラフラしながら、やらなきゃいけないことを

こなしていた感じですね。

家具選びとか面倒くさくて

もうこれでいいやっていうことが

すごい多かったです。

今思うともう少しお店巡りしたかったな

でも仕事してたらそもそも

家も買わなかっただろうし、

いろいろタイミングがあったのかなと。

子どもが生まれる前に家を買うのは

思い切った決断でしたが、

子どもとともにこの土地で生きてくっていう

覚悟が決まってよかったなと思います。

つわりの時期は家事も適当過ぎて、

新築なのに家の中は荒れ放題で

夫にも申し訳なかったけど、

今はキレイにできているハズ。

世の中のプレパパさんも

妊娠中は我慢が多いと思いますが、

そういう時期だという

ご理解をお願いしたいですね