社会に適応しなくては！
ちゃんと生きていかないと！
って思っていたころは （
ほぉー、頑張ってたねぇ。。。）
出来事に対して
自分が何を感じているか、
なんか無視して、
何をすべきか？ どうした方がいいのか？
ということをまず考えていました。
それって、
実は、
自分に対して無視している、自分がいない事にしているのと同じなんです。
ひょえ～～～
自分ちゃん無視しないでー！
結構これ、無意識でやってたりするんです。
自分の感情を麻痺させているサイボーグマシーンになってしまっている！
そりゃ、自分ちゃんがひねくれちゃうよね。
今こう思うー！って言わなくなるよね。だって聞いてくれないもん。
だんだん、話さなくなるよね。言っても無駄だって思うもん。
自分ちゃんの声は聞こえないので、
自分が好きなこと、嫌いなこと、やりたいこと、やりたくないこと
がわかりません。
なので自分ちゃんと仲直りするためにも
ぜひ
今、自分は何を感じているかな？って
聴いてみる、観察してみる
ということをしてみてね
たぶん、はじめは
自分ちゃんは話してくれません。。。。。
それでも、
優しく何度も
何度も
優しく
聴き続けてください。
ちょっとづつで大丈夫。
