コリコリ軟骨

今日は、レッスンがお休み

で、ひさしぶりに串揚げバイキングへ行って来ました

チェーン店のセルフサービス型、串揚げバイキング

みなさんは、何をチョイスしますか

私の大好物は、鳥軟骨とオクラ

これを、パン粉は付けずに、溶いた小麦粉にくぐらせて揚げる

軟骨はカロリーも低いしこの歯ごたえがたまらない

そして、オクラのほんのりした青臭さ

昔、厚焼き卵の串揚げがあって、本当に美味しかった

復活してくれないかしら…

て、事で筋トレしてカロリー消費します