私のブーム！
豆！
お昼は
こんな感じで
豆を主として
たべています^ - ^
↓↓↓
100円の野菜サラダに
100円までの豆！
ちなみに画像は
豆の一袋の3分の1ほど。
スーパーで
「蒸し豆」
として
売っています！
ドレッシングは、
醤油系？
とかでさっぱりと！
ごまだれは、
豆の風味を消すので
あまりオススメでないかな(^◇^;)
美味しいよ！
あっ！糖質は、、
一袋の蒸し豆で7ほど。
野菜サラダもかなり低いので
ドレッシングと合わせて
糖質12ほどかな。
これだけ痩せました(⌒▽⌒)
私のブーム！
豆！
お昼は
こんな感じで
豆を主として
たべています^ - ^
↓↓↓
100円の野菜サラダに
100円までの豆！
ちなみに画像は
豆の一袋の3分の1ほど。
スーパーで
「蒸し豆」
として
売っています！
ドレッシングは、
醤油系？
とかでさっぱりと！
ごまだれは、
豆の風味を消すので
あまりオススメでないかな(^◇^;)
美味しいよ！
あっ！糖質は、、
一袋の蒸し豆で7ほど。
野菜サラダもかなり低いので
ドレッシングと合わせて
糖質12ほどかな。
これだけ痩せました(⌒▽⌒)