ニンニクと血糖値

朝の空腹時血糖値は

上昇傾向です

ニンニク摂取しながら

様子見てみようかな。

ニンニク塩麹は

基本、

生のニンニクでした。

2日ほど前のニンニクは

黒ニンニクでした。

今夜、

黒ニンニクを摂取して

明日の空腹時血糖値

測定します。

下がっていれば

効果が即効的に

あるのかもしれないですし。

本日の結果的には、

ニンニク塩麹は、

急な血糖値下降には

つながらなさそうかな😅

ポチってしてね🙏

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