自信をつけたい女の子のための
トータルビューティーサロン♡
大阪/神戸/東京
☆パーソナルスタイリスト
☆パーソナルカラーアナリスト
☆キューイスト（ライフデザイン講座認定講師）
骨格診断/パーソナルカラー診断/ファッション同行
美脚レッスン/じぶんノート・トリセツ
Purely♡
Happiness Beauty salon
内側からも、外側からも
楽しみながら自分磨きが出来るお手伝いをします♡
頑張らなくても、
どんな自分も大好きになれる♡
あなたがあなたらしく
「もっと輝いてもいい♡」と自分に期待しちゃおう♡
♫*:..。♡*゜¨゜゜・ ♫*:..。♡*゜¨゜゜・ ♫
こんばんは♡
パーソナル美BODYスタイリストYUKIです¨̮♡︎
今日は朝からパーソナルカラー診断をさせていただきました！
最近Instagramから見つけてくださる方が多くて
とっても嬉しいです！♡ありがとうございます♪
また後日レポします！
タイトル通り、少しおひさしぶりに
ダイエットのお話…♡
みなさん、ダイエットって
どんなイメージがありますか？♡
我慢
辛い
食事制限
運動
３日坊主
きっと１つはピンときたものがあったんじゃないでしょうか？♡笑
わたしも以前は思ってましたが
今私にとってダイエットとは
楽しいもの♡
簡単楽チン♪
健康美♡
こんなイメージがあります！！
一時は脚やせダイエットを頑張ろうと
してましたが全く楽しくなかったのです＞＜
そんな私が、ダイエットを
「楽しい♡簡単楽チン♡」と思えるようになった理由を３つお話ししていきたいと思います！！
１）楽しい目標を作る♡
よく美脚レッスンでもお話してるんですが
「今よりスリムになりたい」はもちろんですが
「数字（体重）」を目標にすると
苦しくなる時ってないですか？
体重計に乗って一喜一憂してませんか？（ ; ; ）
そんな方には体重は頭の片隅に置いといて
楽しい目標を作ることをオススメします！！
実際に以前楽しい目標を決めて
脚やせダイエットを1番本気で頑張っていた頃は
３ヶ月後のグアム旅行に
水着をショーパンなしでキレイに着こなせるようになってたくさん写真を撮る！♡
憧れのワンピースを脚を出して堂々と着れるように
紗栄子ちゃんのような華奢な女性らしい美脚を目指す♡
というように、イメージだけでなく
かなり詳しく言語化していたな、
と今ブログを書きながら気付きました♡笑
妄想しただけで
すっごくワクワクしませんか？！♡
他にも考えてみました…♡︎ʾʾ
例えばですが、、、♡
憧れのワンピースを着て
憧れの桜アフタヌーンティーを
理想の美BODYなわたしで楽しむ♡
夏までに素敵な彼と旅行に行くために
くびれキュッ♡スラッとした美脚に！
メイクもお洒落も上達して
溺愛される彼女＆垢抜け美人になる！♡
いや〜♡わたしが楽しくなってきました！笑
あなたのワクワクする目標ってなんですか？♡
２）理想を先に手にいれる！！♡
「今より３キロ痩せたら…」
「夏までにウエストが細くなったら」
その理想が叶ってから
理想のワンピースや水着を買おうとしてませんか？！
・・・遅い！！♡笑
（ちょっと辛口でドキドキしてます笑）
もう先に手に入れてしまうんです♡
こじはるちゃんのワンピースを着れるようになりたいなら
先に自己投資と思ってゲットする！！
だって買ってしまえば、
もう痩せるための行動するしかないでしょ！？♡笑
今のじぶんの延長線上ではなく
「理想のじぶん」ならどんな服を着て
笑顔で楽しんでるかな〜♪
って妄想しながらね♡
わたし自身が先取りしたのは
やっぱりチェスティのお洋服でした♡
「もう少しウエスト周りがスッキリしてから…」
「もう少し収入がアップしたら…」
それっていつ？！
お迎えするだけなら
もう叶うんじゃない？♡
たった１回でいいです！
この春思い切って
理想を先にゲットしてしまいましょう♡熱
３）環境を変える！
やっぱり環境ってすーーっごく大切です！！
「ダイエットって大変」
「食事制限しなきゃ痩せない」
「我慢しなきゃ叶わない」
そんな風にじぶんも周りも同じようなこと、
同じような価値観の中に居続けても
「ダイエットって楽しい！簡単楽チン♪」
とは思うのは相当難しいかもしれません(＞＜)
だからこそ、ダイエットを楽しんでる人に
会いに行ったり、楽しむ方法をまずは知る！
今までの思い込みが
一気にパッカーン！と外れます♡
「こんな考え方、捉え方があるんだ！」
新しい価値観を知るだけで
この先の行動もセットで変わってきます♡
意識を向ける先をチェンジしていこう♡
あなたの周りにダイエットを楽しんでる人はいますか？♡
ということで、、、
YUKI流
ダイエットをワクワク楽しむ３つの方法♡
１）楽しい目標を作る♡
２）理想を先に手にいれる！！♡
３）環境を変える！♡
いかがでしたか？♡
ダイエットは大好きで、コンプレックスを
乗り越えられたこともあって
ついつい熱が入ってしまいました（笑）
①②は特に今から出来ることかな？！
と思うので「とりあえず」試してみてね♪
そして③はもしかしたら
なかなか難しいかもしれません！
周りにダイエットを楽しいと言う人も少ないかもしれないし、環境を変えるといっても外出もまだ少し躊躇するかもしれないです(＞＜)
…ということで！♡
おうちで可愛く楽しく学べる！♡
BeautyBoxを作りました♡
楽しい＆簡単ラクせできる
「美BODY DietBox」が入っています♡︎ʾʾ
特に今日のブログにピンときた方（もしくはザワザワした方）には
オススメなのはこちら！♡
「ダイエット始める前のトリセツ」
（過去のダイエット失敗談も赤裸々にお話しながら
ビューティーマインドについてもっと深くお伝えしています）
「くびれ痩せLesson」
ジワジワ効きます！
観てて面白いかな？！と思うので笑
夏までには余裕でくびれが出来ますよ〜♪
「ヒップアップLesson」
一度はスキニーを綺麗に履きこなしたい！
ヒップアップすると脚も長くなるんですよね♡
スマホ見ながらできるので、ジムが続かない方にオススメ♪
何よりわたしがすっごい楽しそうにエクササイズしてるので（笑）
観てくださる方にも伝染しているはず…♡
ダイエットもして、もっと可愛くなりたい方には
「BeautyLadyBox」も同時購入できます♡
（スキンケア・メイク・ファッションなど）
すでにビューティーボックスを観ていただいてる方から♡︎ʾʾ
うれしいご感想もありがとうございます！！
モチベーションの維持が難しいというお声もたくさん聞いてきました！なので今回…
ご購入者さまご希望の方は
「プレミアムビューティー女子会」にご招待いたします♡
ご質問だったり、シェアしあったり
「こんなこと頑張りました♡」と
みんなで褒め合いながら上がっていける
最高に楽しい会です！♡
わたしも気合い入りすぎて
この日のワンピースは来週買ってきます♡爆
今もまだお出掛けしにくい時期かと思いますが
オンラインでもみんなでお洒落して
楽しい女子会にしたいなあ…♡
ビューティーボックスを通して
女性としての楽しみや、女の子に生まれてきてよかった♡と感じていただけたり
外見から自信をつけてあなたのままで幸せになってほしい♡
という想いで作りました。
期間限定リリース♡
いよいよ明日までの募集です
