自信をつけたい女の子のための
トータルビューティーサロン♡
大阪/神戸/東京
☆パーソナルスタイリスト
☆パーソナルカラーアナリスト
☆キューイスト（ライフデザイン講座認定講師）
骨格診断/パーソナルカラー診断/ファッション同行
美脚レッスン/じぶんノート・トリセツ
Purely♡
Happiness Beauty salon
内側からも、外側からも
楽しみながら自分磨きが出来るお手伝いをします♡
頑張らなくても、
どんな自分も大好きになれる♡
あなたがあなたらしく
「もっと輝いてもいい♡」と自分に期待しちゃおう♡
♫*:..。♡*゜¨゜゜・ ♫*:..。♡*゜¨゜゜・ ♫
こんにちは♡
パーソナル美BODYスタイリストYUKIです¨̮♡︎
今朝も朝からインスタLiveリレーに参加していました♪
オフだった事もあり、７時半までに
朝ご飯と着替えを済ませて今日はメイクしながら…♡
キューイスト仲間の
（私と2人とも同い年！）
家事も育児もしながら
ブログを更新したりお仕事も楽しんでいて
わたし自身も、どうやって１日を過ごしているのか気になっていました♡
そして今朝のLiveで謎が解けました！笑
これからの方は、さやちゃんのインスタIGTVからご覧くださいね♡
昨日のライブでも感じましたが
長い時間を取る、というより
たった数分でも良いからじぶん時間を取るという事！
少し前のわたしは、すごく無意識だったんですが
・長時間働いてる方はすごい、偉い！
・長時間行動している方が何か達成できる、しやすい
・自分のプライベートも、
お仕事も両立するには時間がたくさん必要
と思っていました。（無意識にそう決めていた）
と同時に…！！
・時間がないから何も出来ない
・今日は少ししかタスクこなせなかった
・もっと時間かけなきゃ出来ない
・２４時間じゃ足りない
・出来ない私はダメだって自分責め
とも思っていて（ ; ; ）
だから眠い目をこすってムダに夜更かししては、お仕事や勉強をしてることが多かったんです。
っていっても眠すぎて、
ほぼ寝てる状態なので
全く中身が入ってこない、仕事が進まない…
更にはベッドに入らず
机に顔を置いて気付けば朝…
なんてこともしょっちゅうでした（；＿；）
これって自分磨きでも言えることだなって＾＾
よく頂くご質問で、
「何分したら良いですか？」
「どのぐらいで痩せますか？」
「どのスキンケアが変わりますか？」
などなど＾＾
ダイエットも美容もね、
１日３０分めん棒マッサージをやったら絶対細くなるのか
コスメも高い方が良いか肌がキレイになるのか、、
ということに時間やお金を費やすよりも
「じぶんがいかに楽しく続けられるか♡」
「どうすれば日常に
簡単楽チンに取り入れられるか♡」
に、わたしはこだわっていて
すーっごく大事にしています♡
だって一時的な変化より、
この先もずっと可愛くキレイに…を
更新し続けたいから
その為に、時間の長さより
「質」を高めてあげるんですよね♡
例えば、、
・スマホの電源を切って
鏡を見ながら丁寧にスキンケアをする♡
・５分タイマーをして
寝ながら出来るストレッチをする♡
ほんのちょっとで良いから
「じぶん」の為に、
「わたし」の時間を確保する♡
そして予定通りいかない日があっても責めないで＾＾
「まぁ、いっか♡」
軽く軽く〜
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キューイストLiveリレー
本日５月１２日
（さやちゃんのアカウントからご覧いただけます♪）
明日５月１３日♡
（みゆちゃんのアカウントからスタート♪）
