自信をつけたい女の子のための
トータルビューティーサロン♡
大阪/神戸/東京
☆パーソナルスタイリスト
☆パーソナルカラーアナリスト
☆キューイスト（ライフデザイン講座認定講師）
骨格診断/パーソナルカラー診断/ファッション同行
美脚レッスン/じぶんノート・トリセツ
Purely♡
Happiness Beauty salon
内側からも、外側からも
楽しみながら自分磨きが出来るお手伝いをします♡
頑張らなくても、
どんな自分も大好きになれる♡
あなたがあなたらしく
「もっと輝いてもいい♡」と自分に期待しちゃおう♡
♫*:..。♡*゜¨゜゜・ ♫*:..。♡*゜¨゜゜・ ♫
こんにちは♡
パーソナル美BODYスタイリストYUKIです¨̮♡︎
姿勢がキレイ！！
と言われるのには理由がありました。
昨日のブログでも書きましたが
昔からすっごく猫背で（；＿；）
数年前、友人と舞妓体験をして
お写真撮ってもらった時も
私1人猫背で苦戦してました。。汗
『猫背って分かってても癖やしなぁ…』
って、諦めかけていたんです。
皆さんは普段から気をつけたりしてますか？
それとも、猫背って分かってるけど
なかなか直らないないなあ（；＿；）
、、かな？！
その気持ちもよーく分かります(＞＜)
わたしが姿勢を良くしよう！！！！
と決意出来たのも(大げさ笑)
脚やせダイエットを始めてからでした！！♡
脚やせにはマッサージや食事も
改善するようになりましたが、
足が太る原因の１つが
姿勢♡
猫背でいると、
下腹が出やすくなり
顔が前に出て肩が凝りやすく、
肩凝り＝血液の巡りが悪くなる
↓
脚が太くなる！！！泣
このように脚やせに大きく影響してるんですよね
脚やせダイエットを始めたばかりだったので
背中が剃るくらい大袈裟に背筋を伸ばしていました。笑
もちろん姿勢が良くなると嬉しいメリットが…♡︎ʾʾ
・美人度８割増し！！！！
(わたし調べによると…笑)
・お腹痩せ効果大♡
・脚やせ効果大♡
という訳で、一石三鳥なのです
ね？！メリットを知ると
姿勢良くしたい！！♡
ってモチベアップしませんか？？
おうち時間が増えて私も気を抜くと
猫背になりがちなので（笑）、
一緒に姿勢美人になりましょう♡︎ʾʾ
ダイエット成功の秘訣は
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走ることで、どうなれる？！
筋トレすることで、どんな姿になれる？！
その先のメリットを探すと楽しくなってきますよ
ダイエットに限らず！ですね♡︎ʾʾ
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