こんばんは♡
パーソナル美BODYスタイリストYUKIです¨̮♡︎
お盆休みでいつもより食べちゃう！！！
そんな時もありますよね♡
わたしも今日は、食べ過ぎてお腹が重い。笑
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かなり詳しく書いておりますので、
ドンピシャな方はぜひチェックしてみて下さいね♡
あと、、
意外とあのお野菜で・・・？！
お盆明けにかけて、
ちょっとずつ体重戻したい方にもぜひ参考に…
でも体重は戻ってもなかなか痩せないのが
脚！！！
特に雨の日は浮腫みやすいですよね
そんな今日も、わたしはめん棒にマジで助けられています
一家に、めん棒１本必需品ですよ、ホントーに笑
笑
美脚レッスンでは、参加者さま全員に
めん棒をプレゼントさせて頂いてるので
その日から早速始めれちゃいますよー！♡
８月１７日〜８月１８日、東京出張いたします
今日から明日にかけて台風が来るみたいなので
みなさんもお気を付けてお過ごしくださいね♡
