パーソナル美BODYスタイリスト
ＹＵＫＩです♡
お仕事で失敗して怒られたとき。
家族とケンカしたとき。
大失恋して涙が止まらなかったとき。
ちょっと話聞いて〜！！！！
というときに限って・・・・
『次から失敗せんように頑張ろ！！』
とりあえず気合いで乗り切ろ！って励まされたり
『そうなんやあ。。
まあまあ、そこまで怒らんと^^;』
共感してほしいだけやのに
冷静に返されてシュン（ ; ; ）ってしたり。。
『ごめん！今日は用事があって…来週なら話聞けるよ？！』
バッサリ断られたり（ ｉ _ ｉ ）。。
ありますよね〜(>_<)
じぶんが求めてる言葉が返ってこないとき。
(あ〜、やっぱり話さんかったら良かったな。。)
って、余計モヤモヤが大きくなったり
相手にイライラしちゃったりしませんか？
周りの友だちは、みんな彼がいたり結婚していて
なんか虚しくなったり、
嫉妬して、また「嫉妬するわたしって…」
ってじぶんイジメしていませんか？(>_<)
実は、わたしもそうでした。
相手に答えを求めようとしたり
誰かに「それでいいよ」って
認めてもらうのを待っていたり
ただただ聞いて欲しくて
連絡したものの予定が合わなくて
「あ、、どうせデートやんな。。」
って誰も悪くないのに勝手に嫉妬していました。
誰かに聞いてほしい！！
共感してほしい！！
本当はこういう言葉を掛けて欲しかった！！！
うんうん＾＾話聞いたげて♡
『悔しかったね＞＜』
『辛かったね（ ; ; ）』
『頑張ったね！！』
思いっきり共感してあげて♡
『本当はこうして欲しかったやんな！！』
って声掛けたげて♡
本当は、あなたも
いつだって寄り添ってあげることだって出来る＾＾
一緒に怒ったり泣いたり、
どんなときも味方になることだって出来るよ？♡
「あなた」が１番の「じぶん」の味方に。
仕事で上手くいかなくて
悔し涙をたくさん流したあのときも
次の恋に進むのが怖くて
どうすれば良いのかわからなくて
たくさん悩んだあの日々も
どんなときも、絶対的にじぶんが味方で
とことんじぶんに付き合うことを続けてきました。
このじぶんノートに
全部、ぜんぶ、書いてあります。
変わりたいのに、何か足そうとしなくて大丈夫＾＾
「大丈夫？」って声を掛けられたら
今にも泣きそうなくらい頑張っていないかな？(*˘︶˘*)
そんなときは、まずはじぶんノートに
「今の感情」を遠慮なく書いて、吐き出してみてね？♡
今回、じぶんノートを教えてくださった
こはらみきさんとインスタライブをしまして…＾＾
「じぶんノート」についてたっぷりお話させて頂きました( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊
こちらもぜひ一緒にご覧ください♡
そして、、、
直接知りたい！聞いてみたい！
という方に朗報です♡
今、全国で「じぶんノート」について
仲間と一緒にお伝えさせて頂いています！♡
わたしは大阪と神戸で
４月５月と開催させていただきます♡♡
詳細は下記からご確認ください＾＾
じぶんノートがあったから、
周りと比べて自信がなかったわたしが
どんなわたしも大好きと思えるようになりました。
必要な方の元に届きますように・・♡
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