パーソナル美BODYスタイリスト
ＹＵＫＩです♡
わたしは物心ついた時から
じぶんの脚が大キライでした。
人よりもふくらはぎのお肉がたっぷりついてて
足首がなくてズドン脚で、
太もものお肉もついてむちむちで
隙間なんてなかった。
ずっと遺伝のせいだと思っていたし
わたしなんてどうせ細くならないと思っていました。
脚が太いという外見から
見た目に自信なんて一切ありませんでした。
わたしにとって最大のコンプレックスの脚。
大キライな脚。
外見（脚）コンプレックスだったわたしが
楽しみながら脚やせを叶えるまでのお話をしたいと思います♡
最初にお話した通り、脚が太くて
人様に見せるなんてそんなコト・・・
って本気で思ってたから
昔はずっとカジュアルな服装ばかり選んで
脚を隠すように生きてきました。
（右下がわたしで、脚の太さが分からないゆったりしたボトムを履いていました）
学生時代は制服がスカートだったけど
極限までズラし（笑）腰でスカートを履いてました。
（アラサーあるあるかな？笑）
１センチでも、１ミリでも隠したかったし
「あの子、脚めっちゃ太くない？」って思われたくなかったし、言われたくなかったから。
短大に入り、私服で登校するようになったら
更に脚を隠すようにカジュアルなファッション一筋！！
そして最初に就職したのは幼稚園でした。
当たり前やけど、週５でジャージ。
その当時のわたしにとって
ジャージで脚を隠せることはありがたかったんです（ ; ; ）
だけど、本当はずっと何十年も心の奥底では
わたしも美脚になりたい
美脚になって、堂々と脚を出して
スカートを履いてオシャレも楽しみたい！！
誰にもずっと言えなかった密かなユメがありました。
そんな時、親友がダイエットを始めたと聞いて
なぜかわたしもスイッチが入ったかのように
わたしも脚やせする！！！！
と心に決めて、今まで誰にも言えなかった
脚のコンプレックスを親友に打ち明けました。
そしたら「わたしも脚、コンプレックスやってん」と話してくれました（ ; ; ）♡
同じ悩みを持っている仲間がいたことが、どれだけ心強かったことか。。
そうして２人で脚やせダイエットが始まりました。
最初は「脚やせ 方法 簡単」ってグーグル検索したり、
YouTubeで、ひたすら脚やせマッサージの動画を何時間も調べては、トライ＆エラーの繰り返しでした。
（ビフォーアフターとってモチベーションあげたり）
（お灸も学びに行ったなぁ）
ダイエットを始めた当初は
ぶっちゃけこんなことも思ってた。
「あ〜わたしって、ほんま脚太いな」
「遺伝やしもう一生細くならんかったらどうしよ」
「この人細くなってるけど、元々細いんちゃうん？」
「あーやっぱ、美脚になるとか無理なんかな」
・・・心の中でめっちゃボヤいてた（笑）
それでも２人でとにかく褒めちぎり合いながら
食事制限をしたり、セルフマッサージをしたり
ありとあらゆる方法を試していきました。
でも、結局どれも不発。
体重は落ちても、「脚だけ」痩せないことにイライラ。笑
そこで、、ようやく出逢ったのが
めん棒でした。
大袈裟に聞こえるかもしれないけど
わたしにとって目の前の景色が変わった
大きなキッカケだったんです。
めん棒を使って脚やせが叶って
ずっと本当は着たかった膝丈スカートも
笑顔でルンルンで着れるようになった♡
友だちと２人で目標にしていた、
ショーパンを履かずに水着を着たり
スキニーも履けるようになった♡
誰にも遠慮しないで、思い切りオシャレを楽しめるようになった♡
あんなに悩んでいたのに、
え、、めっちゃ細なるやん…！！！！！！！！！！！
って衝撃だった（笑）
↑これが、わたしの衝撃ビフォーアフター！
でもね、、、
ダイエット成功イェーイ！！！
というだけではなかったんです（笑）
タイトル通り、本題の
めん棒が教えてくれたこと。
それは
自己愛♡
わたしは今までコンプレックスを
解消したいと思っていたものの、
全然向き合おうとしていませんでした。
だけど、めん棒を通して
大キライだった脚ととことん向き合いました。
毎日毎日、めん棒マッサージを繰り返しすることは
ただのダイエットじゃなくて
じぶんを大切にする♡
ということを、教えてくれていたんです(>_<)♡
正直最初は、昔のように
何でこんな脚太いんやろって周りの細い人と比べて落ち込んだり
どうせわたしは無理って諦めそうになったこともあったけど
コンプレックスと真正面から向き合うことで
本当にじぶんを大切にすることができたような気がします＾＾
自己愛って、じぶんを大切にすることって
こういうことなんや！実感できて
何だか心がすっごく温かくなった♡
嬉しいことに外見が少しずつ変わったことで、
内面にも変化がありました。
実は、もう１つ。
めん棒が与えてくれたこと
それは
「自信」
「えっ、わたしも脚細くなれるんや♡」
とか
「痩せたい痩せたいって言って３日坊主で終わってたわたしが（笑）めっちゃ続いてるやん！！！」
「スカート、わたし意外と似合うやん！（笑）」
って思えたんですよね♪♪
何より楽しみながら！！！！
こうしてトライ＆エラーを繰り返しながら
諦めずに続けたことで、めん棒と出逢えたことで
「自己愛（じぶんを大切にすること）」を教えてもらったり
「自信」を与えてくれたのです♡
これだけ自分が外見も内面も変われたんだから
全国の脚やせに悩む女の子にも伝えたい！！！
その想いから「美脚レッスン」が誕生しました。
２０１７年の７月からスタートし、、、
今まで３０名以上の女の子が
悩みを抱えながら来てくださいました。
だけど、、帰る頃にはみんなめっちゃ笑顔！！！
初めてこの瞬間に
あ〜わたし、脚太くて良かったって思えた（笑）
こんなにじぶんの脚と向き合えたことはありませんでした。
まさかわたしも、こんなに細くなるなて思ってなかった…！！！
あれだけずっと悩んできたのに、こんな簡単に脚やせできるならもっと早くこれば良かった！！！
じぶんを大切にしたい方にも知ってもらいたい♡
何より自信がつきました(>_<)
もう自分ごとのように嬉しすぎる！！＞＜
こうして言っていただく度に、
じぶん自身の最大のコンプレックスを楽しみながら乗り越えて
それがこうして全国の脚やせで悩む女の子の
笑顔に繋がったり、自信がつくキッカケになれたんだなって本当に嬉しいです（ ; ; ）♡
以前のわたしのように、
今もずっと脚やせで悩んでたり
自分の脚が大キライで周りと比べてシュン（ ; ; ）ってなってたら、ぜひ頼ってね・・＾＾♡
１人でコンプレックスと向き合うってなかなか
勇気もいるし、気持ちも追いつかないこともあると思う。
だけど、１人じゃなくてわたしもいるし
何より超脚やせコンプレックスだったから（笑）
悩みも共感できることもあると思うから
何でも話していいからね♪♡
めん棒がわたしに教えてくれたこと、
次はあなたに教えるね！♡♡
本当は美脚になりたいけど、
わたしにはゆきさんや、他の方みたいに
細くなれないんじゃないん…！？
って思った方こそ来てね♡笑
ちなみにめっちゃ楽しいから
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