ｽｸﾗﾌﾞ

昨日、

久しぶりに腕にｽｸﾗﾌﾞかけた

お風呂上がりに、化粧水とｸﾘｰﾑを塗って寝たら


今朝、ﾂﾙﾂﾙでした


やっぱり、たまには
自分に手をかけないと
いけないですね


ﾊﾞﾀﾊﾞﾀして
ほったらかしてました


反省