昨日から一泊二日で


福島県の裏磐梯猫魔スキー場に行ってきましたスノボ



今シーズン初のボードあげ




超ーーー筋肉痛です354354


両足のモモと何故か両腕えー


なんで腕???


久しぶりすぎて緊張して全身に力が入ったのかも。。。ダッセー涙



でも、次の日に筋肉痛が来るって若いんじゃね?


うんきらきらワタシはまだまだ若いぞ!





って思うことにした…。


 


歩き方ロボットだけど…


腕は肩から上に上がらないけど…





日頃、運動してないとダメだねぇムムム



昔、ヨガにハマッたけど全然続かなかったし。

やってる時は超軟体人間になってたのに、

やらなくなった途端硬くなったんだ↓↓



続けることって大変だけど大事なことだよね。。。





あぁ~…今年も終わってしまうほろり


来年はどんな年になるのかなぁ。


今年よりも良い年になりますよーにWハート



一番の願いはになりたいです祈