長かったバンコクの騒ぎもやっと治まったようですね。
バンコクの地下鉄（ＭＲＴ）も２３日から動き出すそうで、一安心です。
それにしても、今回の騒動は長かったですねぇ～。タクシン元首相と言えばイギリスのサッカーチーム（マンチェスター・シティー）を買収するほどのお金持ちで、今の国王（ナイルアン）の跡目相続後の政権に影響力を持とうと企んでいる、なんて噂ですね。
シリキット王妃が頑張って政権を掌握してくれると、僕たちタイ大好き仲間は願っているんですけどね～。でも、肝心のタイ人にはタクシン派も多いみたいですから、まだまだこれで終わったと言いきれないんでしょうね。
アフェリエイトって前から知ってはいたんですが、ついに始めてみました。
と言ってもアマゾンに登録してお勧めの本など紹介してみようと言うことなんですが、紹介した本を誰かが買ってくれると、僕に数％の手数料が入るらしいんです。
どうなる事やら一度試しにやって見ます。
最初は普通にアマゾンアソシエイトのIDを申請して、IDを貰ったら次にリンク＆バナーでお勧めしたい本を選んでリンクを作成って言うボタンを押します。
ボタンをポチっとと押したらHTMLが表示されるので、そのタグをコピーしておきます。
このあとが問題で、普通に記事にHTMLタグを張り付けてしまうと禁止されているタグが使われていますってエラーが出てリンクを張れないんです。
でも、大丈夫です。ブログを書く時にサイドバーの設定ボタンを押すとサイドバーの基本設定になるので、プラグインの追加はこちらをクリックして、次にフリープラグインを選びます。
ここでアマゾンでコピーしたHTMLのタグを貼り付け保存をクリックします。
最後に使用しない機能の欄にあるフリースペースを使用する機能の欄の好きな場所にドラッグ＆ドロップすればOKでした。
やった～！！出来ました～！！
プロフィールの下にアマゾンのタグが出来ました。ありがとうございます。
こんなことしなくてもアメブロの記事を書くところの文字サイズの下にアマゾンのアフェリエイトボタンがあるんですけどね。
昨日は京都在住の親友がソクパル庵に遊びに来て写真を撮ってくれました。
ホームページにもアップしますが、一足先にブログに載せます。
マッサージの出前（出張）に出かける所ですよ～
このバイクはピザ屋のバイクみたいに屋根付きなんですが、屋根は後からキットを買って自分で取り付けしたんですよ。
ワイパーの配線がちょっとたいへんだったけど、何とか完成、これで多少の雨なら大丈夫です。
もう一枚は施術部屋の写真です。
照明も窓のデザインも天幕も手作りです。
そうそう、壁も剝がして珪藻土を塗ったんですが写真じゃ分らないですね。残念。
照明なんて、和紙を張り絵のように重ねて貼ったのでいい味してるんですけどね。
左端の写真がたくさん並んでいるのは、ぜ～んぶタイの写真です。
あぁ～、写真を見るとタイに行きたくなるので今日はこれくらいにします。
今日は天気も良く、絶好のお花見日和と言うことで
オヤジと親子2人で近所の草津川の堤防にある桜並木の下で昼間から焼酎飲んで来ました。
日曜日ということもあって、家族連れなどで賑わっていました。
桜も木によっては気の早いのや、のんびり屋さん色々なんですね。まだ3分咲きのもあれば、もうすでに満開のもありでした。
桜を見ると思いだす一休和尚の歌があります。
『春ごとに、咲ける桜をみるごとに、なほ、はかなしと、身こそつらけれ』
本当に桜の花は毎年はかなく散って、また春が来るとたったの一週間のはかない命を精一杯に咲き誇りますね。人もはかない命と知りながら一生懸命に生きているんですよね。精一杯花を咲かせましょう！
帰宅して、ほろ酔い気分で椅子とテーブルを制作しました。お客様にお茶を飲んでいただく為のものです。まだ未完成なので完成したら紹介しますね。
みなさんは雪印コヒー飲みますか？
僕は時々オヤジに頼まれて買ってくるのですが、滅多に飲むことはありません。
でも、今日久しぶりに一口飲んで、やはりあまりの甘さに、『こりゃ、タイやインド並みの甘さだ』と思いました。
そこで、お砂糖はどれ位入っているのかと思って成分表示を見たのですがよく分かりません。
そこで、お客様センターに電話をして問い合わせてみました。
そしたら、『糖質は炭水化物と合わせて表示しております。』って言うんです。そして『こちらの商品には炭水化物は含まれておりませんので、炭水化物と表示されている分が糖質になります。』だって。
ま、表示はどうしてそんなことになるのかよく分からない変な話ですが、つまりは糖質が２００ｃｃあたり１７ｇも入っているんです。ティースプーンで３～４杯ですね。甘んまい筈です。
僕も以前は甘いものが大好きで、毎日アイスクリームを５個食べるような生活をして、牛乳も毎朝飲んでいたんですが今では、『毒』と思
っているの牛乳は豆乳に変え、アイスクリームやチョコレートは一月に一回くらいしか食べません。
それと、もうひとつ気づいたんですが雪印乳業は１０年
ほど前の集団中毒事件や牛肉偽装事件で倒産したはずですね。
今では日本ミルクコミュニティ（株）になってメグミルク
ってことでやっているんですね。
今では工場もいつでも見学出来るようになってかなり安全になってはいるんでしょうが、消費者の立場で成分表記されているとは言いにくいですね。
他の食品も同じですが、出来れば何がどれ位入っているのか、視覚的に分かりやすいスプーンの絵とか、色を使ったグラフとかで表示して欲しいですね。
僕はタバコをやめる時もほとんど抵抗なかったし、アイスクリームやケーキも食べなければ食べないで平気です。と言うよりむしろ体調も良くなってる感じですね。
とにかく、甘いもの（特に白いお砂糖）をたくさん取るのは良くないようですから控えましょう！！
ご無沙汰しておりました。
時々書こうとは思っていたんですが、父のことやマッサージルームの改装、庭の手入れなど、バタバタとしてブログを後回しにしているうちに何だか書きにくくなってついつい、、、、、、。
久しぶりにゆっくり時間が取れたので人生最大のテーマでもある瞑想につて。
写真は僕の人生でも最も影響を受けたＯＳＨOです。
インド人でありながら日本の【禅】に深い理解を示し『一休』『道元』『達磨』などの言葉の真意を解説し、現代の日本人にも分かりやすくひも解いてくれています。
１９８０年代の終わりにまだ彼が生きていたときに弟子となって２０年以上が過ぎました。
最近また彼の著書を読み返して、今になってやっと理解できるようになったことがたくさんあります。
瞑想とは何か
何もしていないとき――肉体的にも、精神的にも、どのレベルにおいても――すべての行為が止み、自分がただたんに在り、存在そのものであるとき、それが瞑想だ。それを為すことはできない。修練することはできない。それは、理解しなければならないだけだ。
「ただ在る」ための時間が得られるときには、すべての行為を落としなさい。考えることも行為であり、集中することも行為であり、黙考することもまた行為だ……
ＯＳＨＯの言葉
よく瞑想をするって言いますが、瞑想とは何もしないことななので、何もしないことをするってことになってしましますね。
特別な姿勢で座り、決められた呼吸法をし、瞑想をすることで心の平安を保つなんて、まったく瞑想じゃないの？
でもそこから始めるしか方法がない。まずは身体に気づき次には思考に気づきと順番に進むしかないのでしょうね。
僕もそうですが、日ごろあまりにも頭で色々考える癖がついて、肉体が勝手に病原菌と闘ったり食べ物を消化吸収したり、ホルモンのバランスをとったりしていることも忘れています。
頭が一番賢いと思い込むような教育を受けて育ったことも大きな原因かもしれませんが、身体の方がずっとずっと賢いんだと言うことが最近になって解ってきました。
マッサージの師匠たちもみな『頭を休めてリラックスしてマッサージすること』が大切だと言います。武道の達人も同じことを言いますし、悟りを開いた禅のマスターたちも全く同じことを言います。
みなさん！日常生活を気づきを持ってリラックスして行いましょう！
瞑想の時間をわざわざ取るのではなく、歩くことを、食べることを、お風呂に入ることを、日常生活のあらゆることを瞑想に変えてしまいましょう！！
簡単なようで難しいこと、難しいことのようで簡単なことですよね。
片づけしていたらこんな紙切れが出てきました。
これを見て分かる人はタイ通ですね。
タイで両替する場合、僕は最初のうちトラベラーズチェックを持って行ってたんですが、最近はもうそのまま一万円札を持って行って、闇両替屋さんで両替するのが主流になってます。
以前、シティバンクや新生銀行のキャッシュカードをタイのAＴMで使ってバーツをおろしたりしてたんですが、その手数料のバカ高さに気づいてからは絶対に使いません。
逆にクレジットカードでバーツをキャッシングした方がずっといいんですよ。
勿論、空港の両替カウンターはレートが悪いので使いませんし、銀行の本支店はパスポートのコピーを取ったりして相当待たされることが多いのでこれもやめました。
田舎に行ったら闇両替は無いので仕方ないですが、、、、、、。
闇両替は気が進まない方は、BTS（スカイトレイン）のプロンポン駅の西側の改札を出た所にある両替カウンター（銀行の出張窓口）とか、カオサン通りなどにある両替カウンターもそれほどレートは変わらないでしょう。銀行によって多少両替レートのばらつきがあり、両替手数料もまちまちなのですが大きな違いはないと思います。
闇両替で有名なのは、【スーパーリッチ】と【タニヤリカー】、【ＶＡＳＵ】でしょうか？
僕も長年お世話になってますが、不正などはまったく心配ないと思います。
【スーパーリッチ】の場所は伊勢丹の道路の反対側にBig-Cと言う大型スーパーがあって、その北側の路地を５０ｍほど入ったあたりです。兄弟の店が２軒ありますがほぼ変わらないレートです。でもその【スーパーリッチ】のすぐ近く、橋を渡ってペッブリー通りのカオマンガイ屋に行く橋の手前右側にも闇両替屋があります。【１９エクスチェンジ】其処の方がスーパーリッチより高いこともありますが、これは多分あまり知られていないと思います。
僕はわざわざ両替だけの為に行くのが面倒だし、写真のようなレシートだけ渡されて、金額を読まれて自分だと思ったら窓口に行くという煩わしさからスーパーリッチにはあまり行かなくなりました。
【タニヤリカー】の方は言わずと知れた、タニヤ通り。ＢＴＳのサラデーン駅からタニヤ通りを少し入った右側の酒屋さんです。
一見何の変哲もない小さな酒屋ですが、タニヤのカラオケなどで働くお姉ちゃん御用達の闇両替です。駅に近いしパッポン通りもすぐだし、スチームサウナのある有馬温泉やサイアム温泉も近いので便利ですね。
【ＶＡＳＵ】はこれまたＢＴＳのナナ駅真下と便利な所にあります。
スクンヴィット通りの奇数側サブウェイの前なので分かりやすいですね。
その日によって多少変わりますが、どの店も銀行より一万円あたり４０～５０バーツくらいお得なレートで、しかも早くて（スーパーリッチはチョット待たされるが）いいですね。
十万円以上両替するとパスポートを見せてって言われることもありますが、銀行みたいに奥の部屋に持って行ってなかなか戻らないなんてことはありませんよ。
間違っても日本の空港でバーツに両替するようなことは絶対にやめてください。
レートは最悪中の最悪、信じられないほど悪いです。
以上、タイでの両替事情でした。
昨日、伯父さんの家に行ったら珍しいものを見ました。
これ、アロエの花なんですよ～！
何だか、バナナの花にそっくりですよね。
バナナと一緒で下から順番に上の方まで咲いていくらしいです。
うちにもアロエはあるんですが花が咲くって知りませんでした。
そこで、この後は実が成って種が出来るんだろうか？
疑問に思って調べてみたら、種から育てることも可能らしいです。
アロエはアレクサンダー大王が、ギリシャの哲学者アリストテレスから教えられ、将兵のけがの治療に使用したとか、クレオパトラが美容に用いたとかいう逸話もあるらしいです。
火傷やすり傷だけじゃなく、肝機能を高めたり、便秘にも良く、リュウマチや癌にまでいいらしいですね。
そればかりか、種類によってはこんなに可憐な花を咲かせる種類もあるようなんです。
このアロエがアロエベラと同じような効能があるかどうかは定かではありません。
でも、チョット温室で育ててみたくなりませんか？
火傷や擦り傷くらいだったら、湿潤療法が良いですけど
アロエと組み合わせればもっと効果的なのかも知れませんね。
去年バイクで転んで、湿潤療法を試してみたんですが、素晴らしい結果でしたよ。
深い傷にはあまり良くないかも知れませんが、浅い擦り傷だったら、消毒はしないで、砂や汚れは水道でよ～く洗い流して、後は食品用のラップ（安物のポリエチレンが柔らかくていい）を貼りつけるだけです。
詳しいことは夏井先生のＨＰ をごらんください。
僕がやって見て本当に良かったのでお勧めします。途中からバンドエイドのキズパワーパッドって言うのも使って見ましたが、剝がすときにピッタリくっ付いていて、中々はがれず、痛い思いをしました。ラップの方がお勧めです。
新年あけまして、おめでとうございます！！ 冷たい北風の中、
昨日は親父と二人で氏神様である 『安羅神社』に初詣に行きました。
去年は彼女と京都の超有名な初詣スポットの 『八坂神社』 に行ったんですが、ものすごい人、 人、人でお参りするまでに、いったいどれくらい かかるのかと途方に暮れるほどの人が押し寄 せる中、行列に並んだものでした。
ところが今年は御近所の氏神様（本来はこっちにお参りするのが古くからの慣わし）へお参りしました。
こちらは、参拝客は少なくて僕たちの他に２家族のみでした。 本来お参りは、お願いごとをするのではなく、日ごろの御加護に感謝しに行くべきものらしいですね。
今年はお願いはしないで、いつも守っていただいて有難うございます。困ってる人がいたら出来る限り親切にします。って優等生なお参りをしてきました。
何だか神さまに気に入られるようにと言う打算もあるな～なんてこともチラッと考えたりしながらも、、、、、、、。
実際には悪いことなんて全く起こらなくて、起こることはすべて良いこと。すべては学びの過程で越えて行くべき課題であり試練なのだと理解出来れば、感謝の毎日になるんでしょうね。
僕はまだまだ修行が足りないので、すぐに心が乱れてイラッときたりするので、今年こそは無意識に反応することに常に気づいていようと思います。
ちゃんと気づいてさえいれば、心は乱れることなく、シャキッとしていられるんですからね～。
オイゲン・ヘリゲル著の『禅の道』を読んで、僕の価値観は新たなステージに変化しました。
本を読んだからと言って、実際に生活の中で実践出来るものではないけれど、『ああ、そうだな！これだな！』って気づくことは出来ます。
あとは、ひたすら練習を積むしか出来るようになる方法はありません。 自転車に乗れるようになるのと同じことなんだと思います。頭で理解できても練習しないと乗れるようにはなりませんからね。
最後に最近いいな～と思ったので、おまけです。 アンジェラ・アキさんの歌ユーチュブでどうぞ！『手紙』 です。
それでは、今年もよろしくお願いします！！
ご無沙汰してました。最近バタバタしてて夜にパソコンの前に座ってもあまりの眠さに負けて、気がついたらパソコンの前で朝を迎えて、ブログの更新が出来ない日が続きました。ごめんなさい。ちなみにパソコンの前と言うのは『コタツ』です。
【てんつくマン】？ ふざけた名前なので僕もばかにしてましたが、昨日彼の映画を見に行って、感動して涙があふれました。
ガンの末期で余命数カ月と宣告された人が、そのガンを敵とみなして戦うのではなく、ガンになって良かったと受け入れて、今を大切に本当にやりたい事をやるって気持ちを入れ替えたらいつの間にかガンは消えてしまった。
そんな体験をした人が意外とたくさんいらっしゃるんだと言うのに驚きました。
身体に障害を持った人も、その障害を悲観するんじゃなく、それを受け入れて今出来ることを精一杯やって行くということの大切さを教えてくれた、ありがたいと言うように感じれば幸せだ。
、、、、、、、。何だか言葉にするとありきたりになってしまいますね。てんつくマンのブログ とにかく一度ご覧ください。
そして、上映スケジュール 見て良かったら行って見てください。
まず、感動して泣けることは間違いないと思います。
僕は、どこか冷めていてもう少し静かな方向が好きなので、彼らのように熱くガンガン行くのは苦手ですが、その思い（目指すところ）は同じなので心に響きましたよ～！！
