福岡アーユルヴェーダサロン
ANANDAのMARIKOです♡
アーユルヴェーダと漢方を
合わせて食事する
どちらも
『心と身体は、一つ』
という考え方です
残暑はまだ発汗と共に水分が失われているので
『陰』と『氣』を補おう
ざっくり説明すると
『陰』
身体に必要な、血液、体液、栄養
これらが不足すると
身体を潤すものが無くなります
プラス精神不安なども引き起こします
『氣』
言わんでも分かるでしょうが
生命エネルギーです
氣が血液も体液も栄養を
流してます
とっても重要
元気がない、疲れやすい人は
気虚の可能性
この時期にそんな『陰』『氣』に良い食材は
里芋
なんと、縄文時代から日本の主なエネルギー源としてたべられていました
カボチャ
身体を温め、体力をつけたい時や免疫UPにも
イチヂク
クエン酸が多くて、疲労回復やリラックス効果
ドライはさらにカリウムが5倍になるので
買ったイチヂクをドライにしてみては♡
太刀魚
良質なタンパク質、血液を綺麗にします
脳の発達やアンチエイジングにも効果あります
上手く身体の陰陽バランスを保ち
心も体も健康でありましょう
ANANDAではアーユルヴェーダと
中医学から基づきカウンセリングを行います
なのでオススメできる食事内容なども
近くのスーパーやこの辺で
手に入るものです！
無理なく、自分に合ったストレスフリーで
偏りのない食生活を♡
〜アヴィヤンガの料金〜
90分コース→¥18,000→¥15,000
ご新規様＋次回予約割引で更に
¥13,500✨✨✨
☆10/30までどなたでも¥13,500
120分コース→¥21,000→¥17,000
ご新規様＋次回予約割引で更に
¥15,000✨✨
☆10/30までどなたでも¥15,000
〜新メニューアヴィヤンガ 背面のみ〜
ご新規様+次回予約で
90分コース→¥15,000
ご新規様＋次回予約割引で更に
¥13,500✨✨
☆10/30までどなたでも¥13,500
60分コース→¥10500
ご新規様＋次回予約割引で更に
¥9,500✨✨
☆10/30までどなたでも¥9,500
🌿アーユルヴェーダ アヴィヤンガの流れ
★カウンセリングand足湯
★オイル選び
(数あるオイルの中からベストなオイルをセレクトいたします)
★アヴィヤンガ (60分90分120分)
★加温 (30分)
★ヘアセット(無料サービス)
★アフターカウンセリングandティータイム🫖
スリランカでのパンチャカルマでは
2週間以上滞在して
色んなデトックス療法に加え
アヴィヤンガは毎日します
アヴィヤンガは短期間継続
することによって
デトックス効果が期待できます
ANANDA では他のサロンにも珍しい
オイルの品揃えでお待ちしております
お客様のその日の気分やお悩み
目的目標に合わせて
オイルを選んでいきます
オイルの効果は偉大です
温かいオイルで全身に
擦り込まれるハーブオイルは
15分以内には
体の深部、骨髄まで到達して
栄養を届け
強めの圧で頭から手足先の
隅々までしっかり流していきます
要らなくなった老廃物は排出され
身体・神経・心を鎮静したあとは
浄化も促されて他では味わえない
スッキリ感を味わえます
日本にいながらスリランカ🇱🇰体験
してみませんか？
お時間は
AM9:00〜PM13:00
の間でお好き時間帯でお選び頂けます
滞在時間 3.5〜4.5時間
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