福岡アーユルヴェーダサロン
ANANDAのMARIKOです♡
ま〜た台風きてるっぽいですな🙌
この台風をアーユルヴェーダで
表すと👇
台風に伴ってVATA＝風のエネルギーと
同時に湿度が高くなりKAPHA
（水のエネルギー）
要素も強くなります
VATA × KAPHA
VATAの要素が強くなると
・関節の痛み
・便秘
・疲れやすくなる
・精神的には落ち着きがなくなる、そわそわする
・不安が増す
・行動も思考もせかせかする
・イライラする
・寝つきが悪い
KAPHAの要素が強くなると
・身体が重くだるかったり
・鼻水が出てきたり
・気分がどよ～んとしてきたりします
・浮腫む
・やる気が出ない、気分が沈む
♡こんな時にオススメな過ごし方♡
・ゆっくり湯船につかる
・スパイスを使ったレシピで
いつものお料理にアクセント！
・生野菜ではなく火を通した
消化力の良い食事
・オイルでセルフマッサージで
至福の時間♡
・良い香りと
ヒーリングミュージック
で優雅に過ごしてみる
天気や気温が変わりやすいこの時期
心もソワソワ
温かいオイルで全身をマッサージ
するだけで
魔法にかかった様に✨✨
身体が軽くなって
気持ちも爽やかになります🌿
🌿アーユルヴェーダ アヴィヤンガの流れ
★カウンセリングand足湯
★オイル選び
(数あるオイルの中からベストなオイルをセレクトいたします)
★アヴィヤンガ (60分90分120分)
★加温 (30分)
★ヘアセット(無料サービス)
★アフターカウンセリングandティータイム🫖
スリランカでのパンチャカルマでは
2週間以上滞在して
色んなデトックス療法に加え
アヴィヤンガは毎日します
アヴィヤンガは短期間継続
することによって
デトックス効果が期待できます
ANANDA では他のサロンにも珍しい
オイルの品揃えでお待ちしております
お客様のその日の気分やお悩み
目的目標に合わせて
オイルを選んでいきます
オイルの効果は偉大です
温かいオイルで全身に
擦り込まれるハーブオイルは
15分以内には
体の深部、骨髄まで到達して
栄養を届け
強めの圧で頭から手足先の
隅々までしっかり流していきます
要らなくなった老廃物は排出され
身体・神経・心を鎮静したあとは
浄化も促されて他では味わえない
スッキリ感を味わえます
日本にいながらスリランカ🇱🇰体験
してみませんか？
お時間は
AM9:00〜PM13:00
の間でお好き時間帯でお選び頂けます
滞在時間 3.5〜4.5時間
〜ご予約について〜
InstagramのＤＭまたは
予約フォーム
また
公式LINEお友達登録で
珍しい簡単アーユルヴェーダレシピプレゼント♡
お問い合わせお待ちしております🌈
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