ANANDAHWORKS(あーなんだわーくす)ブログ担当
おがさわら＠３姉妹ママです
４歳
２歳
０歳
３姉妹のママ
３姉妹とのドタバタな日常
これと出会てよかった～オススメグッズ 
大好きなヨガのはなし
育児中ママと仲良くなりたい
宜しくお願いします
おがさわら＠３姉妹ママです
４歳
２歳０歳３姉妹のママ３姉妹とのドタバタな日常これと出会てよかった～オススメグッズ 大好きなヨガのはなし育児中ママと仲良くなりたい
宜しくお願いします
おはようございます☀
みなさま
産後からの悩みって
ありますか？
産後の悩みは沢山ありますが
その中でびっくりしたのは
産後しぬほど
腸腰筋が弱ったこと😭
第一子の時は
まだましでしたが
第二子・第三子後は
もう弱りすぎで
足を上げられない😱
ウッティタハスタパダングシュタナーサナを
産後にやった時
あまりにも上がらない足に
衝撃を受けました。
↑今も継続中です😂
色々調べる中で
チャコットのグーポ
が腸腰筋を鍛える
効果があることを知り
ついに買いましたー🙌
高いから
買うのを大分悩みました。
使用感はまた後日に💁♀️
ではみなさま
素敵な一日を
お過ごしくださいませ🙇♀️
