こんにちは。
今日からしばらくの間、
あなたの中にある「本来のリズム」
を取り戻すお話をしていきます。
まずお伝えしたいのは、
からだは
“自然と私をつなぐインターフェース”
であるという、とてもシンプルな事実です。
私たちは日々、季節や気温、湿度、光の量
といった自然の変化に触れています。
でも忙しさや思考のクセが強いと、
その変化を ”からだ” で受け取る余白がなくなり、
気づかないうちに心身のバランスがズレていきます。
「やる気が起きない」
「いつも疲れている」
「気持ちが揺れやすい」──
これらは “性格” でも “弱さ” でもなく、
自然とのリズムが少しだけ噛み合っていないサイン
スピリチュアルからだ講座では、
そのズレを戻す大きな手掛かりとして、
”背骨” を中心に身体を捉えていきます。
背骨はただ身体の軸ではなく、
呼吸の深さ、自律神経の安定、内臓の働き、
そしてエネルギーの通り道とも関わる“生命の柱”
背骨が整うと、からだ全体の流れがスムーズになり、
あなたの中の “自然な力” が内側から戻ってきます。
そして、この身体の軸は、
チャクラの働きや感情の安定とも
深くつながっています。
第1〜第3チャクラのテーマである
「安心」「自己価値」「行動力」
これはすべて背骨と関係する領域。
だから、意識だけでは変わらなかった部分も、
からだを通じてアプローチすると、
驚くほど現実が動き始めます。
さらに、大切なのは
“季節ごとの身体”を感じること。
春には春の巡りがあり、
夏には夏の放散があり、
秋は手放し、冬は深く補う。
自然の循環と同じように、
私たちのからだにも
固有のリズムがあります。
そこに寄り添うことで、
無理なく整い、心も軽くなり、
エネルギーも巡りやすくなります。
スピリチュアルを「ふわっとしたもの」にしない。
身体・季節・チャクラを “ひとつの流れ”
として捉え、
現実を生きる力に変えていく。
そのための土台をお届けしていきます。
明日は、
「人が変わろうとしても、
からだが追いつかないと現実が動かない理由」
についてお話しします。
必要な変化は、いつも身体から始まります。
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