なんだか本人にﾛｰﾌｰﾄﾞ生活してるの？
てほどに食べ過ぎているあんこです、こんばんは(;ω;)
３日目 水分800ml
朝 プラム２こ
昼 グレープフルーツ1こ ドライ杏子7こ
レタスたくさん
きゅうり1本
もろみそ
パン２こ
間食 パンちょこちょこ
夜 きゅうり1本
レタス
煮込みハンバーグ
パン少し
なんでこんなパンばっかりかというと
アルバイトでパンをうるんですね(>_<)
それでもらったやつなどを食べちゃってます
なんだか本人にﾛｰﾌｰﾄﾞ生活してるの？
てほどに食べ過ぎているあんこです、こんばんは(;ω;)
３日目 水分800ml
朝 プラム２こ
昼 グレープフルーツ1こ ドライ杏子7こ
レタスたくさん
きゅうり1本
もろみそ
パン２こ
間食 パンちょこちょこ
夜 きゅうり1本
レタス
煮込みハンバーグ
パン少し
なんでこんなパンばっかりかというと
アルバイトでパンをうるんですね(>_<)
それでもらったやつなどを食べちゃってます
1日目(２０日)
排便有
水分700ml
朝 ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1こ
昼 カットメロン1パック
すいか1切れ
100円サラダ(レタス 人参 玉ねぎ パプリカ コーン)
夜 ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ５こ
きゅうり２本
レタスたくさん
大根千切り
ｻｰﾓﾝ少し
豚しゃぶ少し
しょうが焼き3枚
ご飯少し
ﾛｰﾙｹｰｷ２こ
動物性たんぱく質
だめなのに(´;ω;｀)
明日は絶対がんばる!!
２日目(２1日)
朝 ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1こ
昼 パイナップルたくさん
きゅうり1本
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ8こ
レタスたくさん
みそ
カボチャ3切れ
パンを8口
(試食販売のバイトで)
夜 パイナップルたくさん
きゅうり２本
ｶﾚｰﾗｲｽ少し
あんパンコロッケパン少し
ﾁｰｽﾞｹｰｷ少し
なんか全然だめ(;ω;)
野菜だけじゃものたりないとき
どおしたらいいかわかんない(>_<)
昨日のがんばる宣言なに～っ(;∀;`)
明日はバイトのパン、味も覚えたから説明できるし、絶対食べないぞ～!!!!
明日はお昼に大好きなプラムを食べる(*ω*
)たのしみっ