こんばんは。
今日から６月！
一年の半分がもう過ぎたんだなぁ……
なんだかあっという間の半年‼︎σ(^_^;)
今日も娘の新体操の送迎。（╹◡╹）
早めに迎えに行き見学していました。楽しそうに一生懸命な娘の姿を見て、羨ましくもあり、心から嬉しいと思う私です。^_^
昨年、神奈川から名古屋に来てすぐに始めた新体操。早く上手くなりたくて、毎日練習していた娘。
ノートに、その日の練習のポイントや課題曲について、上手な憧れのお姉さんを見て真似したいポイントなどなど、娘なりにノートに書いているようです。。私には絶対見せてくれません。
自分がやりたいこと、また、自分の意志をしっかり持っていろんなことにチャレンジしていって欲しいなと思っています。
一方、ガンプラにハマっている我が家のマイペースな息子。でも、毎週、ママが好きそうだから役に立つかなぁって思って。と食や手作りスイーツの本を学校から借りてきてくれる弟♡ありがと！
でもせっかく借りてきてくれたのに、ママはあまり作ってくれないね、だって（笑）ごめんよ…
マイペースで不器用な息子ですが、そんな、優しい気持ちがあることを嬉しく思います。リクエストのお菓子、ちゃんと作るよ‼︎♡
私が伝えたいこと。。
セルフケアの目的は、『自立すること』です。
今、体調が思わしくなかったり、納得出来ない状況が自分や家族にあったとして、、今はなくても、今のこの混沌とした世の中の流れを見たら考えずにはいられなくて…
どうして、残酷な事件が増えているの？
どうして癌が増えているの？
どうして精神病や発達障害と呼ばれる症状があるの？
どうしてアレルギーやアトピー性皮膚炎が増えているの？
どうして不妊に悩む女性が増えているの？
どうして、生活習慣病が増えているの？
どうして、自然災害が増えているの？
あらゆる刷り込まれた情報や固定観念がいかにいい加減だったかを知って、、そんな情報に誘導されずに、自分でチェックして、きちんと自立する。
自分で自分自身のことを分かっていないと出来ないセルフケア。
そこに、多数決は要らなくて。
自分自身がどうか、どう感じるのか、というのが一番大事で。
もっと、心や身体の健康に対して真摯に考えて、幸せの質を上げていこう！！
少しずつでいいから実践していこう。
もっと自分や家族を大切にしていこう。
そして、それを広めよう。
私が伝えたいセルフケアの意味は、そんな目的があります。
今日から６月！
一年の半分がもう過ぎたんだなぁ……
なんだかあっという間の半年‼︎σ(^_^;)
今日も娘の新体操の送迎。（╹◡╹）
早めに迎えに行き見学していました。楽しそうに一生懸命な娘の姿を見て、羨ましくもあり、心から嬉しいと思う私です。^_^
昨年、神奈川から名古屋に来てすぐに始めた新体操。早く上手くなりたくて、毎日練習していた娘。
ノートに、その日の練習のポイントや課題曲について、上手な憧れのお姉さんを見て真似したいポイントなどなど、娘なりにノートに書いているようです。。私には絶対見せてくれません。
自分がやりたいこと、また、自分の意志をしっかり持っていろんなことにチャレンジしていって欲しいなと思っています。
一方、ガンプラにハマっている我が家のマイペースな息子。でも、毎週、ママが好きそうだから役に立つかなぁって思って。と食や手作りスイーツの本を学校から借りてきてくれる弟♡ありがと！
でもせっかく借りてきてくれたのに、ママはあまり作ってくれないね、だって（笑）ごめんよ…
マイペースで不器用な息子ですが、そんな、優しい気持ちがあることを嬉しく思います。リクエストのお菓子、ちゃんと作るよ‼︎♡
私が伝えたいこと。。
セルフケアの目的は、『自立すること』です。
今、体調が思わしくなかったり、納得出来ない状況が自分や家族にあったとして、、今はなくても、今のこの混沌とした世の中の流れを見たら考えずにはいられなくて…
どうして、残酷な事件が増えているの？
どうして癌が増えているの？
どうして精神病や発達障害と呼ばれる症状があるの？
どうしてアレルギーやアトピー性皮膚炎が増えているの？
どうして不妊に悩む女性が増えているの？
どうして、生活習慣病が増えているの？
どうして、自然災害が増えているの？
あらゆる刷り込まれた情報や固定観念がいかにいい加減だったかを知って、、そんな情報に誘導されずに、自分でチェックして、きちんと自立する。
自分で自分自身のことを分かっていないと出来ないセルフケア。
そこに、多数決は要らなくて。
自分自身がどうか、どう感じるのか、というのが一番大事で。
もっと、心や身体の健康に対して真摯に考えて、幸せの質を上げていこう！！
少しずつでいいから実践していこう。
もっと自分や家族を大切にしていこう。
そして、それを広めよう。
私が伝えたいセルフケアの意味は、そんな目的があります。