こんばんは！
今日の名古屋は曇り時々雨。
暑い日が続く中、今日のような天気は恵みの雨です！
暑さが続いて疲れが取れない日には、ハイビスカスとレモンバームのハーブティー（╹◡╹）
ハイビスカスは天然のスポーツドリンク♡
肉体疲労の回復、クエン酸などの植物酸やミネラルを含みます。
我が家では、これに、晩柑から作った酵素シロップを入れて飲みます。ビタミンCもたっぷりで美味しいです♡知らないうちに、身体は夏バテを起こしているので、意識して美味しく栄養を摂りたいですね！！
さて、今日は主人が、パソコン作業で肩こりがひどいと言うので、クレイパックを手首に…
両手首にクレイパックをすると、手が痺れてきたー！と驚く夫。。（笑）クレイがきちんと作用しています。
15分おいて、お風呂に入り出てくると、なんかスッキリしてる。って^_^
歯磨き粉にもなったり、野菜洗いにもなるクレイ。
身体の不調時や、毎日の生活にもたくさん活躍してくれるクレイ。
自然から助けられていることばかりで、私たちは一体何が出来るかしら。。
ますます、自然のパワーに触れたくていろいろ知りたくなる私です♡