現在どんなことを
ルーティンにしているか
書き出して
それぞれの目的と期待する効果を考えた
1.8時間催眠
2.朝トレ
3.弁当作りか朝食作り
4.勝間塾の毎日のサポートメール課題提出
5.ポイ活
6.ブログ更新
7.ブルースハープの練習
8.日記
9.体組成計記録
10.小遣帳記入
11.読書記録
12.歩数計記録
13.己書の練習
14.今日のgood&news
15.今日の想い
16.日報
17.アイデア
18.携帯通信量チェック
19.今日のポイ活実績記録
20.明日の天気チェック
なんかいろいろあるな
これはコロナ対策にも通じるか
だいたい予定は晴れで考えることが多い
でも確率からすれば
雨の確率もゼロでは無い
だからあらかじめ
雨の場合の予定も入れておく
そう予想あれば傘を持つように
コロナも落ち着く可能性はかなり低い
だからあらかじめその対策も
計画に入れておく。
そうすると、
まだまだやっていないこと
沢山ありそうですね。
ワクワクしてきませんか？
#己書まごころ道場
#相模原市
ワクワクしてたら、そのワクワクを伸ばす。
心が荒んでいると、
買い物に走ったり
食べ物に入ったり
ただ時間潰しに
テレビや動画を見たりと
時間もお金も有意義に使えない！
ここらでその負のループをやめましょう。
ワクワクすることしかやらない。
必要なものは買うけど
欲しいものは一度立ち止まる
食べ物もただ闇雲に大盛りを
おやつを夜食を食べるのではなく。
栄養素を，考えよく噛んで食べる。
おはようございます
「こんにちは」、「こんばんは」には
「ございます」がないって知ってました？
何気なく使う言葉
意外な秘密が隠されていた！
朝はよろしくお願いしますの
意味が入っているんだね。
個人的には
SNSとして
Ameblo
仕事用に
ワードプレスほとんど日記
リザーブストック
メンバーサイト専用サイト
それぞれ目的が曖昧だった。
#己書まごころ道場
#筆文字