鮭フレークご飯今朝は晴気温19度今日も魚系?今日のお弁当メニュー鮭フレークご飯梅... この投稿をInstagramで見る 鮭フレークご飯 今朝は晴気温19度 今日も魚系? 今日のお弁当メニュー 鮭フレークご飯梅干しそえ 五穀玄米アマランサスキヌア入り 蒸秘伝豆青大豆 蒸毛亡豆いんげん豆 蒸大正金時豆ミックス ベトナム製メンマ 茎ワカメの甘酢漬け なめ茸 ニシンの昆布巻き キャベツの浅漬け ピリ辛コンニャク ミニトマト さあ元氣に行きますか! #お弁当 #スクリューロック弁当 #蒸し豆 #キャベツの浅漬け #男子弁当 #なめ茸 #アマランサス #キヌア #五穀玄米 #ミニトマト #メンマ #茎ワカメの酢の物 #小松菜 Takeshi Inoueさん(@takeshiwakuwaku)がシェアした投稿 - 2019年May月27日pm2時45分PDT