アジフライとメンチカツ昨日2時間泳いだら筋肉痛(^_^;)今日のお弁当メニューアジ... アジフライとメンチカツ 昨日2時間泳いだら筋肉痛(^_^;) 今日のお弁当メニュー アジフライとメンチカツ 五穀玄米胡麻油入りタクアン梅干し添え キャベツとキューリ浅漬け 切り干し大根の煮物 人参と生姜のキンピラ 豆のサラダ さあ元氣に行きますか! #お弁当 Takeshi Inoueさん(@takeshiwakuwaku)がシェアした投稿 - 2018年Jun月13日pm2時03分PDT