チャコボール栽培実験 36日目 ルッコラチャコボール栽培実験 36日目 ルッコラ収穫しました。ルッコラって カルシウムはピーマンの40倍、ビタミンCはほうれん草の4倍、鉄分はあのモロヘイヤに匹敵するとか、今回はスープにします(^-^)/リコピンさんのSimplogを見る
