危険性ばっかり宣伝されていて。

我々にできる対策の話があんまり聞こえてこない。


変えられない事実より、変えることのできることをはじめましょう。


アメリカでは放射能に効くクスリが開発されたとか。

酵母菌から抽出したタンパク質のようなものとか。


広島大学の医学部で生きた細胞核のひとつに放射線をあてる実験をしたら。

あてられた細胞以外にまわりの細胞も破壊される。

原因は活性酸素。これが細胞を破壊していた。



活性酸素の発生を抑えるのに酵母菌、そう味噌がいい。



広島の原爆で若いころ被ばくしながら80歳、90歳まで生きている人がたくさんいるそうです。

10万人をベースに疫学的に調べたら、


生き延びた人の共通点は3食とも味噌汁を飲んでいた。

最近では当たり前になっていないこと。


もっと味噌汁にわかめを入れて飲みましょう

ヨウ素を飲むより海苔や海藻をとって甲状腺がん対策して


そしてごぼうやサツマイモなど食物繊維の多い根菜類をたくさん取って

大腸を活性化させ、酵母菌を活性化させて酵素を出させる。


日本食を取り戻すことが、我々に今できる対策です。


今日の昼飯は早速、味噌煮込みうどんにしました。


参考資料

この国の不都合な真実 菅沼 光弘著