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☆ 今日は一日・・・
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書類のデジタル化の支援で都下の本社へ、朝、寒かった~

空いた時間で旧いPCから新しいPCへのデータ移行作業

デジタル化方向性と必要な検索項目を洗い出し

かなりの量、やるっきゃないと

まずは優先順位の高い書類の 1年分を力仕事。

2時間半スキャナーと格闘しました。


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☆ 糖質オフダイエットその後
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本社へ行くと、久しぶりに会長とお会いした。

開口一番、「 井上くんやせた? 」

うれしい一言、

「 はい、7キロやせました 」と弾んでこたえました。

飲みすぎたり食べ過ぎたり多少リバウンドしても、

2,3日で体重が減って、

1ヶ月スパンでみると体重も体脂肪も

歩みは遅いけど、確実にまだ減り続けている。

なにより、食事を我慢しているということがないこと

ほとんど運動らしきことしていないこと。

こんなのが一番自分に合うのかな。





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☆ 0.1% の成長をめざして
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サクセスなにわ(株)の 田中社長の

成功への道しるべ(Success Guide Post)は大好きなメルマガ

今週のメルマガに

言葉の使い方の話があった。

「 もし、出来るものなら○○のようになりたい 」

これははじめから、出来なかった時の言い訳が、もう準備されているのとのこと

なにか、自分の口癖かもしれない。

本当になりたいのなら。

私はやります。出来ます。と

断言すること

では

 「 スリムで引き締まった身体になります 」

言っちゃった