五月八日 | りこぴんの日々是新なり、どんどん真っ赤なり
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りこぴんの日々是新なり、どんどん真っ赤なり
トマトが赤くなると、医者が青くなる。(ヨーロッパのことわざ)
心の健康になる話題と実践を中心に!
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五月八日
朝食:玄米一杯、ブリの缶詰、納豆
昼食:おにぎり二個、味噌汁、魚肉ソーセジ
おやつ:酒饅頭
夕飯:まぐろ丼、冷やしたぬき
夜食
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