ぉはょん

ブログメンテナンスしてた…


今日は健康診断だぁ～



朝ご飯少なめにした…
意味ないかな…



我が家は昨日からご飯は17雑穀にしてみた



トップバリューの☆


6袋で380円ぐらぃだった☆


娘がよくたべる溿

白米ょりこっちのが

好きだって

白米に混ぜて30分おいて炊くだけ☆

栄養満点☆

健康診断頑張ろ☆