皆さん、こんにちは🎵
ありのままの美しさと魅力を引き出し
人生を輝かせるヴォイスヒーリング
声のteacher＊現役ボイストレーナーで
ヴォイスヒーラーのAYAMIです
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最大限輝くために必要な力
まず、セッションでは
ありのままの自分で
輝いて生きていくために！
いくつかの大事な
力を培っていくのですが…
今日は
その中でもとても大事な力
『丹田の力』
について
お話したいと思います♪︎
皆さんは、
丹田(たんでん)
聞いたことありますか？？
場所はここ☝️
おへそから指4本分下で
その中コアの部分になります！
丹田は
第2チャクラのある場所でもあり
人体のパワースポット
と呼ばれるくらい
大事な部分になります✨
「強い生命エネルギー」の源です！！
＊自分のガソリンタンク☝
ガス欠じゃ
私達も思うように動けないでしょ？
そう聞くだけでも
いかに大事な場所なのか
分かりますよね
それに加えて丹田は…
自己信頼
自己自信
自己愛
自己表現
自己開示
をサポートする
力を持っているんです‼️
これらすべて
ありのままの自分
本来の魅力的な自分
で
生きていくためには
必要不可欠な要素になります
というか、
普通に生きていく上で
備わってたら最高だよね❤️
な、の、で‼️
そのために
丹田の力を培っていく
必要があるんです！
じゃあ
どうやったら丹田の力を
培えるか、、
それは
🌕本音を話す！
🌕呼吸を深める！
🌕歌う！！
を
““正しい方法””
で行ってくことです
他にもありますが
特に大事な3つ
を書きました💡
それぞれの説明は
かなーり長くなるので(笑)
また別の時に
記事にしたいと思います🎶
ともかく
この3つは丹田の力を
強化するために
とっても大事なものになります✨
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