皆さん、こんにちは☺️
ありのままの美しさと魅力を引出し
人生を輝かせるヴォイスヒーリング
あなたの輝きを最大限引き出す
ヴォイスヒーラーAYAMIです
先日❗初開催となった
親子向けヴォイスヒーリング体験会
が無事終わりました✨
初めての開催にも関わらず
1組の親子さんが
参加してくれました😍
とっても、嬉しかったです！！！
こちらのママさんは
2歳と4ヶ月の2児のママ🙌
今回の参加理由は…
睡眠がなかなか取れず
心身が疲れていたため
癒され、リフレッシュしたい！
あと、
子どもも一緒に参加できるのが
魅力的だった！
と、ご参加くださいました🎵
2人の子育て！凄いですね👏
今回の体験会の内容は
●エネルギーが高まる呼吸法
(ヒーリングワーク付き)
●エネルギーが高まる声の出し方
初めてやる呼吸に
ママさんもなかなか難しそうでした😅
I VOICE HARMONYメソッドの呼吸法は
とても深くまで息を吐いたり吸ったり
していくものになります！
疲れていると
身体が強ばって
余計な力が入っているので
呼吸も浅くなりがち！
浅い呼吸が
当たり前状態となっています！
だから
深い呼吸をしようとすると
まだまだ身体が強ばっているので
慣れるまでは大変なんです
💦
でも、
ヒーリングワークと一緒
進めていくうちに
少しずつ力が抜けていきました🎶
終わった後は
ママさんの表情も柔らかくなり
『気持ち良かった』
と言ってもらえました🎵
深い呼吸ができるということは
身体の力が程よく抜けてる状態！
リラックス状態になります🎵
毎日繰り返すことで
睡眠の質も良くなるし
精神面や肉体的にも
かなり助けられていきます😊！
そして
声出しワーク！！！
これまたママさん初体験😆
こちらについては
次の記事でまたUPしたいと思います✨
今日も
最後まで読んでいただき
ありがとうございました✨
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