皆さん、こんにちは😊
さてさて今日は
『声と内面の繋がり』
について
シェアしたいなと思います🎵
わたし現在は
仕事上、声に対して向き合うことが
当たり前になっていますが…
今の仕事につく前は
自分の声を気にもとめていなかったし
特に興味もありませんでした
(笑)
しかーーし
発声や歌を指導する立場として
自分の声を知ることは
必須条件！！
だから
最初は自分の声を録音して
聴いてみることかり始めました。
うわっ！嫌だ！なにこの声！
聞きたくない！気持ち悪い
それが自分の声に対する
最初の印象でした
（録音した声は肉声と若干の違いはあります
）
その時感じた声として・・・
✅ぼんやりしてる
✅こもってスッキリしない
✅音程が上がりきらないらない
✅苦しそうで詰まったような声
✅雑音混じりな声
✅作ったような声
とにかくね、
好きな声じゃなかったの
そして、
当時の私はというと…
言いたいことが言えない
我慢することが多い
人を信頼していない
自分を好いていない
自信が持てない
自己否定多め
コミュニケーションが苦手
歌うのが疲れる
こんな状態(笑)
そう！！
『声』は自分自身を表す
バロメーター❗
それがもろに声に出ていたんですねぇ
今なら納得*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)
自分を抑えてる
閉ざしている状態。
ってことは
声を響かすための
『身体』にも
余計な力が入ります
結果…
『声』が
うまく鳴ってくれない！
そんな状態を
作り上げてしまうんです
声と内面は
とても精密な関係なんです✋
【声を磨くこと】
┃┃
【自分自身を磨くこと】
に直結していく
ということになります‼️
わたし自身
このI VOICE HARMONYの
ヴォイスヒーリングメソッドによって
自分の声を
さらに磨いていった結果
＊言いたいことが言えるようになった
＊意思表示ができるようになった
＊自信が持てるようになった
＊自分を責めることが少なくなった
＊コミュニケーションが楽になった
＊歌が歌いやすくなった
＊明るくなった(中身も外見も)
＊自分を受け入れられるようになった
思い付くものだけでも
これだけの
内面変化を起こしてきました
今は自分の声も自分自身も好きです✨
声は
今の心や身体の状態を
教えてくれる大事なツール
あなたは
自分の声を聞いたり発した時
どんな印象をお持ちですか？？
まずは自分の声に興味を持って
よく観察してみてください🎶
今の自分の状態を知る
きっかけになるかもしれませんよ😊
声を磨いて
自分自身も整えていきたい！
という方は
ぜひセッションご活用ください🎵
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました😌
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ど
その続きは、また次回の記事で
アップしたいと思います🎵
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