お試し5日で➖1.7kg痩せましたが、お薬を再注文する3~4日の間に➕700g戻り
また飲み始めて1日、
最初から➖1.3kg痩せてます
本日の食事
朝＆昼前 1食目→たまごパン１個
夕方 2食目サイゼリヤのランチのたらこパスタ、サラダ＆オニオンスープ＆プリン
夜3食目→筍の煮物小鉢1つ分、オクラの煮物1人前、キャラメルチョコ1個
内容があまりよろしく無さそうだけど、これでおなかいっぱい
いつもなら晩御飯にご飯＋肉類＋デザートはチョコ5個は食べないと済まなかったし、夜中にもチョコ食べてたかもだから、かなり食欲減りました
(ホント食べ過ぎだった)
もう少し減らせればもっと痩せそうだけど…
ゆっくり3ヶ月やってみます
あ、アプリなんですけど
友達がやってるの見てまた再開してしまいました…
次はちゃんと写真載せました
短期で消すけど、とりあえず頑張ってみます